Популярное: Лучшие упражнения с фитболо...
Смотрят онлайн
Новое
-
12:10 Новые
(((КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ)) ПРОГРАММА АРНОЛЬДА ДОМА)
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяВ этом видео я пробую выполнить тренировку груди Арнольда Шварценеггера. Грудные мышцы - визитная карточка Арни. Жим лежа, жим штанги в наклоне, пулловер, разведения гантелей - настоящие олдскульные упражнения для набора массы грудных мышц. ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
-
07:12 Новые
Как накачать грудь за 5 минут How to pump up your chest in 5 minutes
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяДобрый день. Сегодня тема нашей статьи "грудные мышцы". Каждый, ну или почти каждый мужчина хочет себе красивую накаченную грудь. Девушкам так же нравятся парни с красивой грудью. Грудь - это верхние и одни из самых больших мышц туловища, поэтому накаченн
-
03:20 Новые
Как накачать грудь в домашних условиях? #отжимание
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяКак накачать грудь в домашних условиях за 15 минут? Мой канал:https://www.youtube.com/channel/UCyMbCuumuvLidCsLGA1muCg?view_as=subscriber МУЗЫКА►NEFFEX - Grateful Канал начинающий,поддержите лайк,подписка! Давайте продвинемся в перед. Спасибо за просмотр,
-
18:08 Новые
Тренировка на все тело | Самые эффективные упражнения
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяКо мне часто обращаются с просьбой показать лучшее упражнение для ягодиц или самое эффективное от складок на животе, избавления от галифе и т.д. А еще интересуются, как убрать избавиться от жира в локальных зонах тела: «дрябликах» на руках, «холки» в обла
-
1:35:35 Новые
Троллим красоток в чатрулетка
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяДонат - https://www.donationalerts.com/r/archomorris Инстаграм - https://www.instagram.com/archomorris/
-
11:57 Новые
КАК накачать ПРЕСС НОВИЧКУ ? Программа из ВК!
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяТренировка пресса по программе из группы В контакте. VK - https://vk.com/offrex Inst: _alexbarkov Дневник Спортсмена - https://vk.com/sportdiary
-
17:42 Новые
ТОНКАЯ ТАЛИЯ К ЛЕТУ ДЕНЬ 4 / КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ 18+
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяЭто 16-минутная интенсивная тренировка для пресса, которая поможет вам получить плоский живот и тонкую талию. Данное видео является частью 14-дневной бесплатной программы "КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ", и если вы хотите получить заветные 6 кубиков, то п
-
07:13 Новые
Как Накачать Пресс За 5 Минут!( Пресс будет гореть!)
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяДрузья всем привет! Сегодня я покажу тренировку на пресс, она займёт примерно 5 минут. Но за эти 5 минут ты почуствуешь нереальное жжение в коре. ------------------------------------------------------------------- ПОДПИШИСЬ НА МЕНЯ: ➡ Instagram: https://w
-
07:00 Новые
Как накачать пресс дома ( за 5 минут до жжения )
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяКачаем пресс дома без оборудования за 5 минут в день Делайте эту тренировку 3-4 раза в неделю и шесть кубиков #пресса почти у вас Всем удачи
-
08:36 Новые
Як Накачати Прес за 8 хвилин/Как Накачать Пресс за 8 минут
Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравитсяhttps://www.instagram.com/taras_petruk13/?hl= Як Накачати Прес за 8 хвилин/Как Накачать Пресс за 8 минут/Прес за 8 минут #пресс #тренировка #тренировкавдомашнихусловиях #тренировканапресс #какнакачатьпресс
-
07:24 Новые
Как Увеличить БИЦЕПС Подростку | КАК СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ | Как накачать брахиалис
Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится#бицепс #какнакачатьбицепс #бицепсы Как накачать бицепс? Смотри в этом видео
-
06:33 Новые
Как Правильно Растягивать Трицепс (И Как Никогда Не Нужно) | Джефф Кавальер
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяСайт - https://athleanx.com Оригинальный канал - http://youtube.com/athleanx Оригинальное видео - https://youtu.be/yAvpW_zKJmI Автор - Джефф Кавальер ===========================================
-
06:14 Новые
ТРЕНИРОВКА РУК - научный подход (ЧАСТЬ 2: ТРИЦЕПС) | Джереми Этье
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ! ----------------------------------------------------------------------------------- ТРЕНИРОВКА РУК - научный подход (ЧАСТЬ 2: ТРИЦЕПС) Поблагодарить канал за работу и помочь развитию: https://www.donationalerts.com/r
-
05:52 Новые
Трицепс. Как накачать? Техника + ошибки
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяВ этом видео я показываю 5 упражнений для трицепса. Технику их выполнения и ошибки с которыми вы можете столкнуться. Разрабатываю индивидуальные программы тренировок и планы по питанию для похудения или набора массы. По вопросам сотрудничества обращайтесь
-
01:19 Новые
3 упражнения на трицепс дома!
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяТренируйся и ставь лайк!
-
13:09 Новые
5 Простых Правил Как Увеличить Свой Рост в Кратчайшие Сроки
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяУ вас могут быть разные причины мечтать стать выше: чувствовать себя более комфортно, не отставать от ваших друзей и семьи и быть выше их, почему бы и нет? Вот несколько простых правил дя увеличеия роста, которые помогут вам стать выше! Ссылка на Первую ч
-
04:49 Новые
Как Накачать Огромную ШЕЮ! В Домашних Условиях/В Зале!
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяВ этом видео, я вам расскажу как накачать Огромную ШЕЮ! Instagram - https://www.instagram.com/nikitamashkovsky/ VK - https://vk.com/odino4ka_nikita
-
10:32 Новые
Нервная Орторексия / Правильное Питание - отклонение / ОРПП
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяСегодня мы разберёмся что такое Нервная Орторексия (Правильное питание как отклонение от нормы) или ОРПП - ограничительные расстройства пищевого поведения. На данный момент каждому человеку на Земле нужен психолог, так как любая человеческая деятельность
-
24:37 Новые
РАЦИОН СИЛЬВЕСТРА СТАЛЛОНЕ на МАССУ при ПОДГОТОВКИ К РОЛЯМ В ФИЛЬМАХ РОККИ
Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится➢ Мой Instagram: http://instagram.com/Maxstepanovfitness ➢ ЗАказать программу тренировок/питания: http://instagram.com/Maxx.stepanov ➢ Вконтакте: https://vk.com/maxstep_official ➢(Реклама/Сотрудничество): https://vk.com/maxstep_official
-
49:31 Новые
Набор мышечной массы - профицит, норма белка, тайминги приема пищи
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяВ данном видеоролике снова в качестве эксперта приглашен Адрей Замятин. Рассказывается об особенностях и нюансах массонабора, а также дается характеристика некоторым нюансам, которые остались по итогу разбора предыдущего материала. Как правильно набрать м
-
29:46 Новые
Что происходит со мной на кето-диете? Похудение без голодовки?
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяКупить мою личную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале, программу ДЛЯ ДОМА, программу для девушек (или программу тренировок для турников с собственным весом тела " Криптонец") - писать в директ и ВК: Мой Инстаграм: https://www.instagr
