Стальные мышцы
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Как укрепить слабые запястья боксера // С каких упражнений начать новичку

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Питание для роста мышц
5 Просмотры

Описание

ПРОМОКОД!!! Скажи администратору "Я в теме!" и получи скидку в 5% на все услуги! Акция действует для новых клиентов!
Онлайн тренировки и разработка спортивных программ @npanovrus и 8 937 23 25 000 (Viber, Whats APP, Telegram).
Привет друзья! И вот уже следующее видео для Вас, в котором я по многочисленным просьбам, показываю как я выполняю упражнения, чтобы укрепить кисти рук для удара. В сети интернет очень много всяких упражнений отвечающих на вопрос как укрепить кисти рук и как укрепить запястья, они все полезные, и чтобы у вас не было вопросов, я сегодня расскажу и покажу шесть упражнений по которым вы поймете как укрепить кисти рук. Обязательно посмотрите, и напишите есть ли в Вашем арсенале такие упражнения и что Вы делаете чтобы укрепить кисти рук и насколько сильные у вас запястья.#тренерпобоксу #николайпановтлт #даблспорт
Буду признателен, если Вы также расскажете какими упражнениями вы тренируете руки и запястья. Ну а если Вам необходима помощь тренера в этом вопросе и вы не знаете с чего начать и как укрепить запястья, пишите мне в комментариях, я обязательно отвечу на ваши вопросы и дам рекомендации. #запястья #бокстренировки #бокстренировка
------------------------------------------------------------------------------------------------
Социальные сети:
ВКонтакте: https://vk.com/klaesbergman
Фейсбук: https://www.facebook.com/klaes.bergman
Инстаграмм: https://www.instagram.com/npanovrus/ (@npanovrus)
Тик Ток: http://tiktok.com/@panov_nik
---------------------------------------------------------------------------------------------
Индивидуальные программы:
Разрабатываю индивидуальные программы для Вас:
Индивидуальная программа - это план тренировок на неделю, месяц и три месяца.
В зависимости от конкретной задачи, стоящей перед спортсменом (желающим) и после проведения собеседования разрабатывается персональная программа (если отсутствуют ограничения по здоровью):
*
на снижение веса или набор мышечной массы (коррекция веса);
*
увеличение силовых показателей
*
техника самозащиты, ударная техника
*
лечебная и оздоровительная физкультура (гимнастика)


Предусматриваются дополнения к разработанным программам в виде спортивной психологической подготовки и рационального питания.

По дополнительным вопросам и стоимости разработки программ @npanovrus и 8 937 23 25 000 (Viber, Whats APP, Telegram)

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
RSS