Стальные мышцы
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

о многоповторном жиме лежа. как жать много?

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Спортивные добавки
3 Просмотры

Описание

0:01 о блоках в видео
2:25 о том что такое многоповторный жим лежа какие виды бывают
11:01 о моих достижениях в классике и экипе и с каким данными начал многоповторный жим.
18:00 о плюсах многоповторного жима лежа
28:20 о особенностях треноровок
36:00 можно ли спрогрессировать в классике занимаясь многоповторкой?
37:30 пара слов о моих подопечныхи их прогрессе
38:20 о моих достижениях на текущий момент и планах.

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
RSS