Стальные мышцы
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Растяжка икроножной мышцы

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Икроножные мышцы
2 Просмотры

Описание

Классическая растяжка икроножной мышцы, которую удобно выполнять и в зале, и дома. Никаких специальных приспособлений не нужно, упражнения приятно и стоит его подключать если у вас есть триггеры в икре, либо в приседе пятки отрываюися от пола. Желательно делать после того, как проработаете стопу мячиком.

Мы в других соц.сетях:
https://www.facebook.com/smartspineru
https://www.instagram.com/smart_spine/
https://vk.com/smart_spine
https://zen.yandex.ru/smart_spine

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
RSS