Стальные мышцы
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Согласовываем работу Диафрагм Тела:налаживаем Дыхание и работу Тазового Дна Практический прямой эфир

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Трапеции
2 Просмотры

Описание

✅ Записаться в Онлайн-Клуб Оздоровительной Йоги с доступом к прямым эфирам можно по ссылке: https://yogadudina.ru/y/b888fb4
✅ Курс "Женский таз - женское здоровье": https://yogadudina.ru/y/a895838

Тазовая и грудобрюшная диафрагмы работают в содружестве. С помощью восстановительных упражнений мы поддержим и разовьем эту связь.

Поговорим о том, от чего зависит здоровье диафрагм тела, сделаем простые тесты, чтобы лучше понять свое тело и научимся простым упражнениям самопомощи.

В практической части урока:
- Согласовываем работу диафрагм тела.
- Дыхательные упражнения для тазового дна.
- Работа с глубинной фронтальной линией и глубокими мышцами тела.
- Практики для освобождения таза и многое другое.

Добавляйтесь в друзья:
Инстаграм - https://www.instagram.com/yogadudina/
ВКонтакте - https://vk.com/yogadudina
Facebook - https://www.facebook.com/yogadudina.ru
Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/yogadudina
Тик Ток - https://www.tiktok.com/@yogadudina
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) https://www.youtube.com/user/yogadudina

Мои курсы по йогатерапии:
Мышечные зажимы - https://yogadudina.ru/y/6d5a4ab
Восстановление тазобедренных суставов 2.0 - https://yogadudina.ru/y/34165cb
Йога для начинающих - https://yogadudina.ru/y/3c726ad
Мини-курс: Дыхательные практики - https://yogadudina.ru/y/e1e3f76
Цикл курсов для инструкторов - https://yogadudina.ru/y/dbb2657
Сборник медитаций - https://yogadudina.ru/y/f3f02bc
Программа: Восстановление поясницы - https://yogadudina.ru/y/a64a90c
Здоровые колени 2.0 - https://yogadudina.ru/y/16e05b6
Стопы - фундамент здоровья 2.0 - https://yogadudina.ru/y/99b4ca9
Йогатерапия варикоза - https://yogadudina.ru/y/2837bc2
Здоровая шея - https://yogadudina.ru/y/0490573
Экстренная помощь при боли в спине - https://yogadudina.ru/y/2c31211
Быстрый способ избавиться от боли в спине - https://yogadudina.ru/y/0f83313
Как легко и быстро избавиться от остеохондроза - https://yogadudina.ru/y/80f887a
Осанка леди - https://yogadudina.ru/y/7de452c
Йога для беременных - https://yogadudina.ru/y/e986517
Простая йогатерапия для спины - https://yogadudina.ru/y/412e314
Мастер-класс по Сурья Намаскар - https://yogadudina.ru/y/029a577
Йогатерапия от боли в спине без нагрузки на колени - https://yogadudina.ru/y/b2f6710
Йогатерапия от боли в спине для пожилых людей - https://yogadudina.ru/y/28b9fd3

#йогадудинаженскоездоровье #йогадудина #органымалоготаза #йогадляженщин #женскиеболезни #упражнениядлятаза #тазовоедно #проблемымалоготаза #йогадляздоровья #здоровая_осанка #йогадляначинающих #татьянадудина

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
RSS