Стальные мышцы
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

ТОП 4 вида отжиманий | Программа отжиманий на тренировку | Качаем грудь дома

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Мышцы груди
32 Просмотры

Описание

Для этой тренировки вам понадобится... да ничего вам не понадобится. Её можно делать абсолютно где угодно: дома, на улице, на работе, в кинотеатре, и даже на кольцах Сатурна

Отжимания для новичков, или для подготовленных спортсменов - называйте как угодно, ведь суть от этого не поменяется: эта тренировка подойдёт для любого уровня (новички просто уменьшают количество повторений в подходе до 10 или 5)

Накачать грудь в домашних условиях? Наверное это невозможно. При этом, точно возможно придать ей рельеф и держать в тонусе - а именно это и нужно большинству.

►Я в социальных сетях:

VK - https://vk.com/zhdangolovlev
Instagram - https://www.instagram.com/zhdanzel/

#отжимания #тренировкадома #отжиманиякаждыйдень

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
RSS