Стальные мышцы
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

ТРЕНИРОВАЛСЯ 30 ДНЕЙ КАК ГАННИБАЛ ФОР КИНГ!(ТРАНСФОРМАЦИЯ)

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Мышцы спины
28 Просмотры

Описание

#ганнибал #30дней #воркаут #эксперимент #30days
При поддержке группы "Воркаут центр" - https://vk.com/workout_03

В этом видео я тренировался 30 дней по программе Ганнибала, это один из самых популярных воркаутеров и основателей данного движения!
Благодаря программе Ганнибала можно прокачать грудные мышцы, спину и трицепс! А также силовые в базовых упражнениях :
Подтягивание,
Отжимания от пола,
Отжимание на брусьях,
Подтягивания обратным хватом

============================================
★Я В СОЦ-СЕТЯХ:★

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
RSS