Бицепс
Найдите для себя упражнения для прокачки бицепса.
-
38:58 Новые
Самый спортивный человек в школе || зачем заниматься физкультурой || этикет #ПИН_КОД (24.03.20)
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяБыстрее, выше, сильнее. Или ой тут болит, здесь кольнуло и вообще я после болезни. Какой вариант поведения на физре выберешь ты? И мы. Узнаем совсем скоро. Он знает как накачать бицепс на 10ку. Учитель физкультуры ответит на твои вопросы и проверит домашк
-
03:35 Новые
Мои тренировки бицепса на силу.
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяСпортивное питание - LEVEL UP https://www.wildberries.ru/brands/levelup https://www.ozon.ru/brand/levelup-82651428/ https://beru.ru/search?cvredirect=2&text=levelup Мой инстаграм - https://www.instagram.com/legistrator/ Поддержать канал - https://www.dona
-
11:11 Новые
Как увеличить прирост бицепса на 110% /как накачать бицепс /увиличить бицепс /бицепс в зале
Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится -
02:53 Новые
Как накачать бицепс подростку!? И не только! Лучшая тренировка на бицепс! #спорт
Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится●Всем привет меня зовут Александр, вы попали на мой канал и я вам росскажу и покажу, как накачать бицепс!!!#спорт # workout. Хочешь услышать, как накачать рельефный и накачаный бицепс? Тогда смотри видео!)● ■мои социальные сети: ▪︎инстаграм - https://www.
-
07:46 Новые
Ноги, плечи, бицепс, шея + одно боксёрское упражнение.
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяПриседания один подход на 20-30 повторов, вес штанги 60-70 % от максимума. Пистолетики 1-3 подхода на 20-30 повторов. Жим вверх либо штанги либо гантели либо в тренажере 12-20 повторов 3-4 подхода. Подьём блина либо грифа на прямых руках 2-3 подхода на 12
-
08:56 Новые
НЕ РАСТЕТ БИЦЕПС? Делай ЭТИ упраженения! Как накачать бицепс | Ошибки
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяНЕ РАСТЕТ БИЦЕПС? Делай ЭТИ упраженения! Как накачать бицепс | Ошибки НЕ РАСТЕТ БИЦЕПС? Делай ЭТИ упраженения! Как накачать бицепс | Ошибки НЕ РАСТЕТ БИЦЕПС? Делай ЭТИ упраженения! Как накачать бицепс | Ошибки НЕ РАСТЕТ БИЦЕПС? Делай ЭТИ упраженения! Как
-
04:54 Новые
Как Накачать Бицепс Дома
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяВ этом видео я выполняю упражнения для развития бицепса с 16кг гирей. Всего делаю три подхода.
-
07:25 Новые
#бицепсы #накаченныеруки #сильныемускулы 7 эффективных упражнений, чтобы накачать бицепсы дома
Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится7 эффективных упражнений, чтобы накачать бицепсы  AdMe.ru - Сайт о творчестве ПОДПИСАТЬСЯ Каждый, кто хочет обладать накачанными руками, должен уделять внимание не только бицепсам, но и трицепсам. Ваши трицепсы состоят из трех головок: длинной головки, л
-
31:39 Новые
Тренировки во время карантина на ТУРНИКАХ и БРУСЬЯХ
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяINSTAGRAM: www.instagram.com/vlad_pavlon FACEBOOK: https://www.facebook.com/vlad.palvon #ВладПавлон #VladPavlon #PavFit
-
03:01 Новые
Как накачать Бицепс подростку ДОМА ( с гантелями ) || Как накачать Бицепс? || Бицепс
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ МОЙ ВК - https://vk.com/ilya.zhuravlyov2017 МОЙ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/zhuravlyov474/ -------------------------------------------------------------------------- Пишите КОММЕНТАРИЙ, ставьте ЛАЙК, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ!
-
05:40 Новые
Бицепсы//Базовые Упражнения для Массы//MW032
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяПривет всем друзья! Рад вашему вниманию представить видеоролик о том как накачать бицепсы, а именно - сформировать объём и массу. Приведу пример из нескольких базовых упражнений, с помощью которых вы добавите несколько сантиметров в руках!
-
00:25 Новые
Как накачать бицепс за 2 дня! Мифы бодибилдинга для лентяев.
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяМаксимально коротко о том как накачать бицепс за 2 дня.
-
02:25 Новые
Как накачать бицепс дома?//ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ!
Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится#CПОРТ #PG #SPORTLIFE В этом видео вы узнаете как накачать бицепсы дома.Это лучший комплекс упражнений из существующих.Приятного просмотра) ___________________________________________________________________________________________________________________
