Стальные мышцы
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Икроножные мышцы


Узнайте как добиться успеха в прокачке икроножных мышц!

  • 56:14 Новые MAKE BODY с Гузелью Валиахметовой | 9 ноября 2020 | Онлайн-тренировки World Class

    MAKE BODY с Гузелью Валиахметовой | 9 ноября 2020 | Онлайн-тренировки World Class

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Make Body – универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных мышечных групп, с акцентом – это важно! – на проблемные зоны. Гузель Валиахметова - мастер-тренер групповых программ World Class Тверская. Выпускница Уральского государственн

  • 25:28 Новые Общая физическая подготовка для детей (Занятие 2)

    Общая физическая подготовка для детей (Занятие 2)

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Данное видео вы найдете в плейлисте: “Мамин / Папин" - это журнал для думающих родителей. Выходит с 2009 года. Сегодня мы рады приветствовать вас в видео версии журнала! Наши эксперты и гости будут делиться с вами знаниям на темы: - воспитания детей; - се

  • 17:39 Новые 10.000 ШАГОВ ДОМА! ЧАСТЬ 2. Кардио тренировка БЕЗ прыжков!БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН  ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА.

    10.000 ШАГОВ ДОМА! ЧАСТЬ 2. Кардио тренировка БЕЗ прыжков!БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА.

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    10.000 ШАГОВ Дома! ОТЛИЧНАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков! Лучшая жиросжигающая тренировка для вашего похудения в домашних условиях. Норму в 10000 шагов в день теперь можно выполнить не выходя из дома! Если вы следите за фигурой или хотите п

  • 05:57 Новые НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ.ПОКАЗЫВАЮ ТЕХНИКУ. Правильная техника упражнений на ягодицы в зале+ошибки. Часть 2.

    НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ.ПОКАЗЫВАЮ ТЕХНИКУ. Правильная техника упражнений на ягодицы в зале+ошибки. Часть 2.

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Забирайте - "Тренировки, Меню на 3 дня и Чек-лист"

  • 02:49 Новые Flexibility training. Long legs come from this kind of stretching.

    Flexibility training. Long legs come from this kind of stretching.

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Please don't imitate the flexibility training in the video. This video is for documentary only. today before the dance class, teachers are helping my classmates and me to do the passive stretching training for flexibility, this is important if you want to

  • 04:12 Новые Build Sexy Strong Calf Muscles | Gym Workout | Fast Results

    Build Sexy Strong Calf Muscles | Gym Workout | Fast Results

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Build Sexy Strong Calf Muscles | Gym Workout | Fast Results In this video I demonstrate a workout to build strong and sexy calf muscles. This workout will be done inside of the gym. Do this work out 3 to 4 times per week to really see fast results. Consis

  • 06:01 Новые Быстрые ноги в боксе. Комплекс упражнений для новичков. На бокс в 30 лет.

    Быстрые ноги в боксе. Комплекс упражнений для новичков. На бокс в 30 лет.

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Это моя первая тренировка по боксу за последние 5 лет. В этом видео у меня будет 3 раунда на скакалке, 3 раунда бой с тенью и работа с координационной лестницей и затем пресс и растяжка

  • 41:04 Новые КАЧАЕМ ЯГОДИЦЫ!!! Создаем АППЕТИТНЫЕ формы в ДОМАШНИХ условиях!

    КАЧАЕМ ЯГОДИЦЫ!!! Создаем АППЕТИТНЫЕ формы в ДОМАШНИХ условиях!

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Качаем ягодицы и создаваем аппетитные формы в домашних условиях без тренажеров!!! Упражнения для ягодиц подобраны таким образом, что вы сможете их прочувствовать на все 100% как на самой тренировке, так и на следующий день после нее. Для того, чтобы округ

  • 00:47 Новые Перелом голени на УЗИ

    Перелом голени на УЗИ

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Врач травматолог ортопед г.Киев, вызов травматолога, консультация на дому. Абрамович Евгений Александрович https://abramovich.com.ua/ https://neurologist.com.ua/contacts/ МЦ "Центр Нейродиагностики" Киев, ул. Дегтяревская, 32 +38 (050) 700 6434 +38 (067)

  • 14:45 Новые Бокс: упражнения для укрепления голеностопа/Boxing exercises for calves strengthening

    Бокс: упражнения для укрепления голеностопа/Boxing exercises for calves strengthening

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Укрепления голеностопа, икроножных мышц для челнока. Отработка алгоритма последовательности нога-рука. Записывайтесь на занятия! тел +7-926-222-84-49 Где проходят тренировки: http://boxfr.ru/?page_id=22 О тренере: http://boxfr.ru/?page_id=199 Стоимость за

  • 05:32 Новые Упражнения для укрепления икроножных мышц голени в домашних условиях!

    Упражнения для укрепления икроножных мышц голени в домашних условиях!

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Тренировки без остановки!Exercises to strengthen the calf muscles of the lower leg at home!

  • 33:44 Новые Все самое интересное

    Все самое интересное

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    С поддержкой Патреон: https://www.patreon.com/plamenpaskovRU ______ PayPal: paskovpp@gmail.com paypal.me/paskovpp Яндекс-деньги: 41001562028547 Карта Сбербанка: 4276 8383 1655 7414 ЯндексДзен: https://zen.yandex.ru/id/5a8d26e248c85e565a783d91 Telegram кан

  • 33:50 Новые Короткая Йога для понедельника

    Короткая Йога для понедельника

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

  • 32:08 Новые Тренировка на растяжку мышц всего тела

    Тренировка на растяжку мышц всего тела

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Тренировка мышц на все тело от автора онлайн-курса "Стань гибкой навсегда", более 800 девушек занимаясь на курсе приобрели пластичность и гибкость в теле Подписаться на инстаграм https://www.instagram.com/zhenia_niki/?hl=ru пройди онлайн-курс по растяжке

  • 11:05 Новые ТРЕНИРОВКА НОГ!  МОЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ!

    ТРЕНИРОВКА НОГ! МОЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ!

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Начинаю свою трансформацию, больший акцент отдаю на ноги, т.к. они у меня очень отстают. Составил программу на периодизацию для ног. Присоединяйся и посмотрим, что из этого выйдет! Не забывайте подписываться! Мой инстаграм: https://www.instagram.com/timur

  • 22:59 Новые Комплекс упражнений на растяжку от Шолпан Кенжакын.

    Комплекс упражнений на растяжку от Шолпан Кенжакын.

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

RSS