Стальные мышцы
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Шея


Посмотрите видео и узнайте как накачать мышцы шеи.

  • 40:45 Новые КРУТАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ/ПРЕСС/ЯГОДИЦЫ/УПРАЖНЕНИЯ

    КРУТАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ/ПРЕСС/ЯГОДИЦЫ/УПРАЖНЕНИЯ

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    #тренировка #похудение #упражнения Всем привет! Сегодня крутая тренировка, где Вы прокачаете всё и получите огромное удовольствие! Я буду с Вами от начала и до конца! Не забываем подписываться на мой Инстаграм https://www.instagram.com/miletskaya_fit Кста

  • 18:58 Новые Упражнения миофасциального релиза (мфр)

    Упражнения миофасциального релиза (мфр)

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Миофасциальный рМиофасциальный релиз (освобождение фасций и глубокий массаж мышц с проработкой триггерных точек) - достаточно новый и перспективный метод работы с мышечной и фасциальной тканью. Регулярные тренировки на массажных роллах и мячах помогают ус

  • 11:24 Новые ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ЮНОЙ ДЕВУШКОЙ. И НЕ ВАЖНО, ЧТО МОРЩИНЫ НА ЛБУ!

    ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ЮНОЙ ДЕВУШКОЙ. И НЕ ВАЖНО, ЧТО МОРЩИНЫ НА ЛБУ!

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Что такое молодость? Отсутствие морщин или легкость бытия? В идеале и то, и другое. Но если морщины на лбу или в другом месте - это биологическая неизбежность, то ощущение легкости и состояние полета можно достичь в любом возрасте! Чувствую себя юной деву

  • 15:50 Новые Тренируем пресс без скручиваний

    Тренируем пресс без скручиваний

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    ЧТО ДЕЛАТЬ С БОЛЬШИМ ЖИВОТОМ http://krasnovamotivation.ru/ Если ты стройная девушка, но твой живот до сих пор не выглядит идеальным или после родов прошло уже достаточно времени, а живот не вернулся в прежний вид!? ⠀ Ты пыталась качать пресс, но живот

  • 04:40 Новые Как подтянуть овал лица и убрать тяжи на шее

    Как подтянуть овал лица и убрать тяжи на шее

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

  • 11:49 Новые Тренировка дома на пресс

    Тренировка дома на пресс

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Домашняя тренировка на пресс с «Магнит Косметик». Объявляем новую традицию – уроки любви к себе и своему телу! Instagram: https://www.instagram.com/magnitcosmetic/ Вконтакте: https://vk.com/magnitcosmetic Одноклассники: https://ok.ru/magnitcosmetic Сайт:

  • 06:34 Новые Как УБРАТЬ ЩЕКИ и Сделать КРАСИВЫЕ СКУЛЫ за 5 Минут в День

    Как УБРАТЬ ЩЕКИ и Сделать КРАСИВЫЕ СКУЛЫ за 5 Минут в День

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Мой INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym Моя программа питания: https://www.veryomin.com/product-page/mealplan Предыдущий ролик: https://youtu.be/Jp_bP-CoClo По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru Эти упражнения помогут убрать щеки и сделать кра

  • 03:01 Новые ДЕЛАЙТЕ ЭТО КАЖДОЕ УТРО и ВЫ ОБАЛДЕЕТЕ от ЭФФЕКТА

    ДЕЛАЙТЕ ЭТО КАЖДОЕ УТРО и ВЫ ОБАЛДЕЕТЕ от ЭФФЕКТА

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Мой INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym Моя программа питания: https://www.veryomin.com/product-page/mealplan Предыдущий ролик: https://youtu.be/HnWM1R0c3ak По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru Супта Вирасана относится к позам йоги, способств

  • 08:04 Новые НАКАЧЕННЫЕ об ЭТОМ молчат | Андрей Блок

    НАКАЧЕННЫЕ об ЭТОМ молчат | Андрей Блок

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    FOLLOW ME: INSTA: https://www.instagram.com/komandir_blok/ VK: https://vk.com/contactblok ЯНДЕКС ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/id/5e9b3e66dd625f3a39bfea3a #натуральныйбодибилдинг #фитнес

  • 07:58 Новые Отжимания от пола С НУЛЯ. Как быстро научиться отжиматься?

    Отжимания от пола С НУЛЯ. Как быстро научиться отжиматься?

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Как научиться делать отжимания от пола с нуля Заказать лучшее спортивное питание с кэшбеком: https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?ref=2406570919 Ваш персональный менеджер (по всем вопросам пишите ей): 89266195753 Подп

  • 06:21 Новые Четкий овал лица и ровная осанка за 5 минут!

    Четкий овал лица и ровная осанка за 5 минут!

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

  • 28:13 Новые Поднимаем скулы: убираем носогубки, улучшаем овал лица, предотвращаем опускание глаза

    Поднимаем скулы: убираем носогубки, улучшаем овал лица, предотвращаем опускание глаза

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Мои соц сети: Инстаграм: @fit_happy_mama Тик ток: fit_happy_mama Запись прямого эфира.

  • 09:07 Новые Красивый и плоский живот за 9 минут в день.

    Красивый и плоский живот за 9 минут в день.

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Присоединяйтесь к тренировкам в моей он-Лайн студии https://yougifted.ru/stretchmeonline Меня зовут Анастасия Завистовская и вы на канале Stretch me. Плоский и подтянутый животик - это мечта каждой девушки и достигнуть её, если следовать тренировке и выпо

  • 10:48 Новые Закачка Мышц Спины в Домашних Условиях

    Закачка Мышц Спины в Домашних Условиях

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Любое упражнение вызывающее боль или дискомфорт,нужно пропускать!Обязательно делайте разтяжку и расслабляйте мышцы спины после тренировки.Выполняйте упражнения в комфортном для Вас темпе. - ОНЛАЙН консультации; - проведение индивидуальных реабилитационных

  • 08:58 Новые Массонабор - Мод Медведя.(Научные исследования vs Мой личный опыт) | Джефф Ниппард

    Массонабор - Мод Медведя.(Научные исследования vs Мой личный опыт) | Джефф Ниппард

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Сумасшедший массонабор, которому нет аналогов. Максимальный удар по рельефу и эстетике. Смотри на исход 8-ми месячного эксперимента и поймешь стоит ли, тебе превращаться в животного, или нет. На видео: Джефф Ниппард (Jeff Nippard) – канадский профессионал

  • 16:12 Новые Ч.2 | Принцесса-визажист | Такие разные ягодицы | Тест на здоровье спины | Доктор Епифанов

    Ч.2 | Принцесса-визажист | Такие разные ягодицы | Тест на здоровье спины | Доктор Епифанов

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Доктор и принцесса / Межпозвонковая грыжа. МРТ/ Синдром грушевидной мышцы, разные ягодицы – об этом я расскажу в данном видео. ❗️❗️❗️❗️❗️❗️ Друзья, у меня отличная новость! Мы разработали для вас абсолютно БЕСПЛАТНЫЙ и подробный тест на здоровье вашей спи

RSS