Стальные мышцы
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Шея


Посмотрите видео и узнайте как накачать мышцы шеи.

  • 13:09 5 Простых Правил Как Увеличить Свой Рост в Кратчайшие Сроки

    5 Простых Правил Как Увеличить Свой Рост в Кратчайшие Сроки

    на Admin Добавлено 4 Просмотры / 0 Нравится

    У вас могут быть разные причины мечтать стать выше: чувствовать себя более комфортно, не отставать от ваших друзей и семьи и быть выше их, почему бы и нет? Вот несколько простых правил дя увеличеия роста, которые помогут вам стать выше! Ссылка на Первую ч

  • 04:49 Как Накачать Огромную ШЕЮ! В Домашних Условиях/В Зале!

    Как Накачать Огромную ШЕЮ! В Домашних Условиях/В Зале!

    на Admin Добавлено 6 Просмотры / 0 Нравится

    В этом видео, я вам расскажу как накачать Огромную ШЕЮ! Instagram - https://www.instagram.com/nikitamashkovsky/ VK - https://vk.com/odino4ka_nikita

  • 13:34 32 Упражнения за 12 Минут. Это твой Тест на Прочность!

    32 Упражнения за 12 Минут. Это твой Тест на Прочность!

    на Admin Добавлено 5 Просмотры / 0 Нравится

    А вы смогли пройти этот тест? Обязательно отпишитесь в комментариях! -----------

  • 07:09 КАК Я КАЧАЮ ИКРЫ. Смогу ли я нарастить мышечную массу в домашних условиях? 26 мая 10:14 2020г.

    КАК Я КАЧАЮ ИКРЫ. Смогу ли я нарастить мышечную массу в домашних условиях? 26 мая 10:14 2020г.

    на Admin Добавлено 6 Просмотры / 0 Нравится

    Благодарю

  • 10:22 6 Советов Которые Изменят Твою ЖИЗНЬ

    6 Советов Которые Изменят Твою ЖИЗНЬ

    на Admin Добавлено 5 Просмотры / 0 Нравится

    FOLLOW ME: INSTA: https://www.instagram.com/komandir_blok/ VK: https://vk.com/contactblok ЯНДЕКС ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/id/5e9b3e66dd625f3a39bfea3a #Мотивация #Успех #Саморазвитие

  • 14:26 Если ты боец качай шею/Качаем шею/6 упражнений на шею/Как накачать шею/тренировка шеи.

    Если ты боец качай шею/Качаем шею/6 упражнений на шею/Как накачать шею/тренировка шеи.

    на Admin Добавлено 6 Просмотры / 0 Нравится

    Приветствуем на канале Души-лома и сегодня в выпуске мы поговорим, для чего нужна крепкая шея в единоборствах. Рассмотрим 6 различных упражнений на проработку шейных мышц. Так же расскажем, чего не стоит делать новичкам и как все же правильно накачать бол

  • 08:03 ЖУЮ ЖВАЧКУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ В ТЕЧЕНИЕ 30 ДНЕЙ. Как такой МЬЮИНГ ИЗМЕНИТ ЧЕЛЮСТЬ?

    ЖУЮ ЖВАЧКУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ В ТЕЧЕНИЕ 30 ДНЕЙ. Как такой МЬЮИНГ ИЗМЕНИТ ЧЕЛЮСТЬ?

    на Admin Добавлено 7 Просмотры / 0 Нравится

    Сегодня я расскажу вам о том, что будет, если жевать жвачку каждый день в течение месяца. Досмотрев это видео до конца, вы сможете узнать, как обычная жевательная резинка может изменить внешность человека, если жевать её постоянно на протяжении 30 дней. И

  • 05:54 Торчат лопатки. Что делать. Упражнения

    Торчат лопатки. Что делать. Упражнения

    на Admin Добавлено 11 Просмотры / 0 Нравится

    ⠀ Торчащие лопатки могут быть как обычной проблемой осанки, так и показателем слабости передней зубчатой мышцы. ⠀ Какие упражнения надо делать для красивой осанки вы посмотрите на курсе по осанке (ссылка в шапке профиля), а сейчас с использованием миограф

  • 05:06 КАЧАЕМ ЖИВОТ (часть II) - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ

    КАЧАЕМ ЖИВОТ (часть II) - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ

    на Admin Добавлено 5 Просмотры / 0 Нравится

    Доброе утро друзья! Делимся с вами своей утренней зарядкой. Проработка мышц торса и живота! Подписывайтесь, делитесь, ставьте лайки и обязательно пишите, что хотите увидеть в следующих выпусках! Подпишись на наш канал http://bit.ly/ProBallet Балетная студ

  • 05:14 МАССА или СУХОСТЬ ? Что выбрал я. 10:45. 18 мая 2020г.

    МАССА или СУХОСТЬ ? Что выбрал я. 10:45. 18 мая 2020г.

    на Admin Добавлено 5 Просмотры / 0 Нравится

    Благодарю

  • 09:40 Галифе | Как избавиться – комплекс упражнений на проблемную зону.

    Галифе | Как избавиться – комплекс упражнений на проблемную зону.

    на Admin Добавлено 5 Просмотры / 0 Нравится

    Малоподвижный образ жизни имеет большой список негативных последствий. Неприятное из них – угнетение иннервации и тотальная потеря на карте мозга ягодичных мышц. Что это значит? В нашем теле существуют верхние и нижние ягодичные нервы, которые идут вниз о

  • 03:55

    на Admin Добавлено 6 Просмотры / 0 Нравится

    Всем привет! В этом видео вы увидите как выполнить елемент ЛОДОЧКА без особых проблем. Всем удачи✌️ !!!НАЧИНАЙ ПРЯМО СЕЙЧАС!!! Мой инстаграм: @danielspain228 Музыка: NEFFEX Теги: фитнес, спорт, как накачать пресс, тренировка, упражнения, пресс, бодибилдин

  • 07:24

    на Admin Добавлено 6 Просмотры / 0 Нравится

    Всем привет! В этом видео вы увидите типы отжиманий и как их выполнять. Повторяй каждое несколько раз и твои мышцы сгорят. !!!УВЕЛИЧЬ СВОЙ ПРОГРЕСС!!! Мой инстаграм: @danielspain228 Музыка: NEFFEX Теги: фитнес, спорт, как накачать пресс, тренировка, упраж

  • 05:44

    на Admin Добавлено 5 Просмотры / 0 Нравится

    Всем привет! В этом видео вы увидите виды подтягиваний, как стандартные так и самые необыкновенные. Топи

  • 04:07

    на Admin Добавлено 6 Просмотры / 0 Нравится

    Всем привет! В этом видео вы увидите лучший челендж

  • 09:19

    на Admin Добавлено 6 Просмотры / 0 Нравится

    Всем привет! В этом видео вы увидите как имея всего лишь обычную лестницу можно прокачать все группы мышц. Начинаем⚔️ !!!ТОПИ ДО ТАЛОГО БРАТАН!!! Мой инстаграм: @danielspain228 Музыка: NEFFEX Теги: фитнес, спорт, как накачать пресс, тренировка, упражнения

RSS