Стальные мышцы
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Мышцы спины


Здесь Вы можете увидеть упражнения для накачки мышц спины.

  • 12:07 КТО СДЕЛАЕТ БОЛЬШЕ ВСЕХ ЭЛЕМЕНТОВ НЕ СЛЕЗАЯ С ТУРНИКА?/ БЕСКОНЕЧНАЯ СВЯЗКА/ DiMaTyArlk SCHOOL

    КТО СДЕЛАЕТ БОЛЬШЕ ВСЕХ ЭЛЕМЕНТОВ НЕ СЛЕЗАЯ С ТУРНИКА?/ БЕСКОНЕЧНАЯ СВЯЗКА/ DiMaTyArlk SCHOOL

    на Admin Добавлено 9 Просмотры / 0 Нравится

    КТО СДЕЛАЕТ БОЛЬШЕ ВСЕХ ЭЛЕМЕНТОВ НЕ СЛЕЗАЯ С ТУРНИКА?/ БЕСКОНЕЧНАЯ СВЯЗКА/ DiMaTyArlk SCHOOL Спасибо что досмотрел видео до конца и подписался на канале! Поделись нашым видео с друзьями. И нажми на колокольчик ПОДПИШЫСЬ: https://www.youtube.com/channel/U

  • 11:05 Низкий воркаутер Эрик Ортиз: как живет Чемпион?

    Низкий воркаутер Эрик Ортиз: как живет Чемпион?

    на Admin Добавлено 10 Просмотры / 0 Нравится

    Низкий воркаутер Эрик Ортиз: я расскажу как живет Чемпион Мира, как советует мыслить для побед на воркаут соревнованиях. Ортиз не только мастер на турнике и брусьях, но и интересный человек. Это первый русскоязычный обзор об этом атлете калистеники. =-=-=

  • 1:02:12 АНДРЕЙ СМАЕВ. Феномен силы из России

    АНДРЕЙ СМАЕВ. Феномен силы из России

    на Admin Добавлено 15 Просмотры / 0 Нравится

    Рекомендую VSEMAYKIRU https://bit.ly/31DgwO6 Промокод Gob71 на скидку 15% ___ Максимальные скидки на MyProtein по промокоду GOB Заказывайте по ссылке https://bit.ly/2Fekxip ___ Видео с канала Adam Raw https://www.youtube.com/watch?v=ERWYqaLdhW0&t=466s Анд

  • 1:48:58 КАК ЭФФЕКТИВНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ ДОМА

    КАК ЭФФЕКТИВНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ ДОМА

    на Admin Добавлено 12 Просмотры / 0 Нравится

    Разбераем важные темы: ✅что есть до и после тренировки ✅можно ли дома накачать ягодицы с минимум оборудования ✅как составить план домашней тренировки Присоединиться к марафону ФитнесГонка можно тут https://fitnesgonka.ru/

  • 11:14 Можно ли Тренироваться КАЖДЫЙ ДЕНЬ? как быстро похудеть дома

    Можно ли Тренироваться КАЖДЫЙ ДЕНЬ? как быстро похудеть дома

    на Admin Добавлено 9 Просмотры / 0 Нравится

    Заниматься спортом можно каждый день, НО НЕ НАИЗНОС. Прогресс будет в этом случае незначительный! А спокойная тренировка минут на 10-30 хоть каждый день. Можно ли Тренироваться КАЖДЫЙ ДЕНЬ, как часто тренироваться дома, как часто нужно тренироваться или к

  • 05:07 Марафон полезных привычек  | Тренировка на все тело  | Домашняя тренировка за 5 минут |

    Марафон полезных привычек | Тренировка на все тело | Домашняя тренировка за 5 минут |

    на Admin Добавлено 13 Просмотры / 0 Нравится

    Регулярные тренировки – это одна из главных привычек бодрых, энергичных и здоровых людей! Уверен, что ты будешь одним из них! Я записал для тебя один круг тренировки, если после первого круга тебе покажется мало, перематывай на начало и делай еще раз, а п

  • 29:33 Тренировка для твоих рук (30 минут)  ПЛЕЧИ | РУКИ | МЫШЦЫ ГРУДИ #geoprofit #плечи

    Тренировка для твоих рук (30 минут) ПЛЕЧИ | РУКИ | МЫШЦЫ ГРУДИ #geoprofit #плечи

    на Admin Добавлено 13 Просмотры / 0 Нравится

    Тренировка для твоих рук (30 минут) ПЛЕЧИ | РУКИ | МЫШЦЫ ГРУДИ #geoprofit #плечи Оставляйте ваши благодарности на https://www.donationalerts.com/r/geoprofit Помни про основные тренировки для красивого пресса. Выполняй ежедневно! Бери одну и делай неделю.

  • 20:45 ТРЕНИРОВАЛСЯ 30 ДНЕЙ КАК ГАННИБАЛ ФОР КИНГ!(ТРАНСФОРМАЦИЯ)

    ТРЕНИРОВАЛСЯ 30 ДНЕЙ КАК ГАННИБАЛ ФОР КИНГ!(ТРАНСФОРМАЦИЯ)

    на Admin Добавлено 13 Просмотры / 0 Нравится

    #ганнибал #30дней #воркаут #эксперимент #30days При поддержке группы "Воркаут центр" - https://vk.com/workout_03 В этом видео я тренировался 30 дней по программе Ганнибала, это один из самых популярных воркаутеров и основателей данного движения! Благодаря

  • 02:44 1№ . Тестирование Мариши на проблемы в Осанке. Смотрите следующий ролик на спазмы мышц.

    1№ . Тестирование Мариши на проблемы в Осанке. Смотрите следующий ролик на спазмы мышц.

    на Admin Добавлено 12 Просмотры / 0 Нравится

    Как выровнять спину, как накачать ягодицы, Убрать Сутулость, Икс образные ноги. Лишний вес.

  • 06:41 ТОП 5 РАЗМИНКИВАШ ЗАЛОГ ПРОГРЕССА

    ТОП 5 РАЗМИНКИВАШ ЗАЛОГ ПРОГРЕССА

    на Admin Добавлено 13 Просмотры / 0 Нравится

    заказать на официальном сайте компании Muscles Design Lab : https://musclesclub.ru/ тел: +79602800926 заказать на WILDBERRIES: https://www.wildberries.ru/brands/muscles-design-lab Заказать в Казахстане: https://www.Musclesdesignlab.kz/ +77717220005 Я в Ин

  • 56:31 MAKE BODY с Яной Боровковой | 2 августа 2020 | Онлайн-тренировки World Class

    MAKE BODY с Яной Боровковой | 2 августа 2020 | Онлайн-тренировки World Class

    на Admin Добавлено 11 Просмотры / 0 Нравится

    Make Body – универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных мышечных групп, с акцентом – это важно! – на проблемные зоны. Яна Боровкова https://www.instagram.com/jvnney/ - тренер групповых программ World Class Сенная. Организатор спор

  • 10:54 3  ЛОЖКИ  ИЗБАВЯТ от ОБЛЫСЕНИЯ и УСКОРЯТ РОСТ ВОЛОС.

    3 ЛОЖКИ ИЗБАВЯТ от ОБЛЫСЕНИЯ и УСКОРЯТ РОСТ ВОЛОС.

    на Admin Добавлено 11 Просмотры / 0 Нравится

    #ростволос #отвыпаденияволос #волосырецепты 3 ЛОЖКИ ИЗБАВЯТ от ОБЛЫСЕНИЯ и УСКОРЯТ РОСТ ВОЛОС. Эффективные способы ускорить рост волос и спасти их от выпадения волос. Чудодейственные маски, которые питают, увлажняют, обладают лечебными свойствами, а также

  • 32:19 Тренируем спину. Никита Бондаренко в гостях у Худаева  Кирилла

    Тренируем спину. Никита Бондаренко в гостях у Худаева Кирилла

    на Admin Добавлено 10 Просмотры / 0 Нравится

    Промокод на скидку 10% на одежду Gorilla Wear USA "KHUDAIEV10" Спортивная одежда GorillaWearUSA: https://gorillawear.ua/ Sport Faza: https://youtu.be/rqorrkFP0hc Никита: https://instagram.com/nikita_bondarenko_ifbb/ Мой инстаграм: https://www.instagram.co

  • 07:51 Медленные отжимания на массу — правда или миф?

    Медленные отжимания на массу — правда или миф?

    на Admin Добавлено 11 Просмотры / 0 Нравится

    Многие считают, что медленные отжимания помогают набрать мышечную массу и накачать грудь. Так ли это на самом деле? Узнаете в этом видео

  • 10:57 КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | Лучший комплекс упражнений для грудных мышц от Суперфитмена

    КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | Лучший комплекс упражнений для грудных мышц от Суперфитмена

    на Admin Добавлено 9 Просмотры / 0 Нравится

    Сегодня мы с вами выполним самый лучший комплекс упражнений для грудных мышц, который вы можете выполнять у себя дома. 00:00 Вступление 00:17 Комплекс упражнения для накачать грудь 00:32 Упражнение широкие отжимания 01:50 Упражнение отжимания лучника 03:1

  • 20:14 Тренировка дома девушке без инвентаря | Тренировка в домашних условиях | Упражнения для похудения

    Тренировка дома девушке без инвентаря | Тренировка в домашних условиях | Упражнения для похудения

    на Admin Добавлено 9 Просмотры / 0 Нравится

    Всем привет и добро пожаловать на канал Aliona Shavel! Сегодня в программе интервальная тренировка дома для всего тела. Короткая тренировка под музыку не займет много времени. Понадобится всего 20 минут. Это будет простой комплекс упражнений, в котором та

RSS