Стальные мышцы
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Мышцы спины


Здесь Вы можете увидеть упражнения для накачки мышц спины.

  • 01:32 S.C. Live: Тренировка спины #21 | Как раскачать спину + влог 2020

    S.C. Live: Тренировка спины #21 | Как раскачать спину + влог 2020

    на Admin Добавлено 37 Просмотры / 0 Нравится

    Привет, Друзья! Смотрите наш Youtube канал о спорте, тренировках, питании и многом другом. На этом канале мы будем выкладывать видео из нашей жизни! Это канал "LIVE". Смотрите полностью этот плейлист: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8plsOHFsO9_Enl

  • 01:12 Популяр. S.C. Live: Тренировка спины #23 | Как раскачать спину + влог 2020

    S.C. Live: Тренировка спины #23 | Как раскачать спину + влог 2020

    на Admin Добавлено 112 Просмотры / 0 Нравится

    Привет, Друзья! Смотрите наш Youtube канал о спорте, тренировках, питании и многом другом. На этом канале мы будем выкладывать видео из нашей жизни! Это канал "LIVE". Смотрите полностью этот плейлист: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8plsOHFsO9_Enl

  • 01:05 S.C. Live: Тренировка спины #22 | Как раскачать спину + влог 2020

    S.C. Live: Тренировка спины #22 | Как раскачать спину + влог 2020

    на Admin Добавлено 37 Просмотры / 0 Нравится

    Привет, Друзья! Смотрите наш Youtube канал о спорте, тренировках, питании и многом другом. На этом канале мы будем выкладывать видео из нашей жизни! Это канал "LIVE". Смотрите полностью этот плейлист: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8plsOHFsO9_Enl

  • 13:04 Укрепляем мышцы спины

    Укрепляем мышцы спины

    на Admin Добавлено 47 Просмотры / 0 Нравится

    Данное видео поможет раскрепостить, расслабить спину, укрепить мышцы спины, улучшить подвижность суставов. Для пользы тела и души Видеоуроки для дома на сайте https://www.fitnessnadezda/ Тренировки в режиме он-лайн - записаться https://www.instagram.com/a

  • 05:15 ТРЕНИРОВКА СИЛЫ И ГИБКОСТИ! Универсальный комплекс упражнений на все тело! | neofit 86

    ТРЕНИРОВКА СИЛЫ И ГИБКОСТИ! Универсальный комплекс упражнений на все тело! | neofit 86

    на Admin Добавлено 39 Просмотры / 0 Нравится

    В этом видео я покажу универсальный комплекс упражнений для развития силы и гибкости! Поддержать канал: https://www.patreon.com/arseniy_kim Карта сбер: 5469380072730392 Яндекс деньги: 410013773556427 PayPal: https://www.paypal.me/arseniykim BTC: 18MxV6FLh

  • 04:07 Как накачать спину? Тренировка дома. Лайфхак.

    Как накачать спину? Тренировка дома. Лайфхак.

    на Admin Добавлено 39 Просмотры / 0 Нравится

    В этом ролике комплекс упражнений, который раскрывает, как не хитрым способом накачать спину, в домашних условиях. Лайфхак от бывалых. Классические упражнения в зале, мы заменяем обычным полотенцем. Основная группа: Широчайшая мышца, большая круглая, бице

  • 06:36 Комплекс упражнений для укрепления мышц спины

    Комплекс упражнений для укрепления мышц спины

    на Admin Добавлено 42 Просмотры / 0 Нравится

    Представляем вашему вниманию комплекс упражнений для укрепления мышц спины, снятый врачом-неврологом Международной реабилитационной клиники Козявкина, Тарасом Волошиным, а также физическими терапевтами Тарасом Лысяком и Тарасом Коваликом. ⠀ Этим видео мы

  • 01:30 S.C. Live: Тренировка спины #18 | Как раскачать спину + влог 2020

    S.C. Live: Тренировка спины #18 | Как раскачать спину + влог 2020

    на Admin Добавлено 32 Просмотры / 0 Нравится

    Привет, Друзья! Смотрите наш Youtube канал о спорте, тренировках, питании и многом другом. На этом канале мы будем выкладывать видео из нашей жизни! Это канал "LIVE". Смотрите полностью этот плейлист: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8plsOHFsO9_Enl

  • 02:34 Как накачать спину и руки в домашних условиях

    Как накачать спину и руки в домашних условиях

    на Admin Добавлено 38 Просмотры / 0 Нравится

    Мой Инстаграмм- https://instagram.com/workouter_2?igshid=1es333kfjqkmv Оператор- https://instagram.com/the_mag_play_56?igshid=1810m9opfylza #спорт #спортнакарантине #тренировки

  • 00:31 S.C. Live: Тренировка спины #19 | Как раскачать спину + влог 2020

    S.C. Live: Тренировка спины #19 | Как раскачать спину + влог 2020

    на Admin Добавлено 37 Просмотры / 0 Нравится

    Привет, Друзья! Смотрите наш Youtube канал о спорте, тренировках, питании и многом другом. На этом канале мы будем выкладывать видео из нашей жизни! Это канал "LIVE". Смотрите полностью этот плейлист: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8plsOHFsO9_Enl

  • 03:29 Как подтянуть живот после родов?  Почему важно работать комплексно над осанкой, а не качать пресс

    Как подтянуть живот после родов? Почему важно работать комплексно над осанкой, а не качать пресс

    на Admin Добавлено 38 Просмотры / 0 Нравится

    Как подтянуть живот в домашних условиях https://clck.ru/MrcQY - ЗАПОЛНЯЙТЕ заявку на тренинг "Плоский живот за 20 минут в день" В этом видео Ольга Байкина рассказывает, как убрать живот после родов на примере кубика. Хотите такой пресс? Диафрагма и мышцы

  • 00:56 S.C. Live: Тренировка спины #20 | Как раскачать спину + влог 2020

    S.C. Live: Тренировка спины #20 | Как раскачать спину + влог 2020

    на Admin Добавлено 34 Просмотры / 0 Нравится

    Привет, Друзья! Смотрите наш Youtube канал о спорте, тренировках, питании и многом другом. На этом канале мы будем выкладывать видео из нашей жизни! Это канал "LIVE". Смотрите полностью этот плейлист: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8plsOHFsO9_Enl

  • 01:45 Чудо-Валик. Упражнение 5: Тренируем мышцы спины.

    Чудо-Валик. Упражнение 5: Тренируем мышцы спины.

    на Admin Добавлено 36 Просмотры / 0 Нравится

    Основные упражнения по укреплению мышц. Упражнение № 5. Укрепляем и тренируем мышцы спины. Крепкие мышцы необходимы, чтобы поддерживать скелет в правильном положении. Выполняя упражнения обращайте внимание на свое самочувствие и знайте меру, рекомендуем в

  • 06:09 Как накачать большие плечи | Упражнения на заднюю дельту

    Как накачать большие плечи | Упражнения на заднюю дельту

    на Admin Добавлено 41 Просмотры / 0 Нравится

    Погнали тренировать задний пучок дельтовидной мышцы! Еще 3 ролика серии: 1. Три совета как накачать плечи: https://youtu.be/ejGNbTrCxrM 2. Средний пучок дельтовидной мышцы: https://youtu.be/HjdB-X0kODA 4. Передний пучок дельтовидной мышцы: https://m.youtu

  • 28:36 Качество жизни - Наталия Леонова. Укрепление мышц спины и похудение

    Качество жизни - Наталия Леонова. Укрепление мышц спины и похудение

    на Admin Добавлено 35 Просмотры / 0 Нравится

    Гость программы - Наталия Леонова, фитнес-тренер по йоге и кунг-фу. Она расскажет: Как правильно сделать домашнюю тренировку; Возможно ли, находясь дома, сбросить лишние килограммы? Какие ошибки допускают желающие похудеть? Постоянное сидение за компьютер

  • 08:05 Одно волшебное упражнение для формирования красивой осанки и ровной спины!

    Одно волшебное упражнение для формирования красивой осанки и ровной спины!

    на Admin Добавлено 39 Просмотры / 0 Нравится

    Друзья, привет! Не хочу вас огорчать, но нет одного универсального упражнения для формирования красивой осанки. И за 5 минут в день ровную спину, увы, не сделать. Это всегда комплекс упражнений, это регулярная и продолжительная работа над своим телом, в и

RSS