Стальные мышцы
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Мышцы груди


Большое количество упражнений для развития грудных мышц. Выберите то, что нужно Вам.

  • 03:36 Новые Как накачать попу. Тренировка грудных. Glutes workout. Chest flyes.

    Как накачать попу. Тренировка грудных. Glutes workout. Chest flyes.

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Объемная тренировка бедер. Тренировка мышц груди. Данная тренировка --- поддержка мышц бедер и грудных в цикле специализации дельт. #тренировкабедер#glutetraining#volumeglutetraining#объемнаятренировканогиягодиц

  • 12:32 Новые Как накачать ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ в домашних условиях? Как подтянуть ГРУДЬ женщине

    Как накачать ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ в домашних условиях? Как подтянуть ГРУДЬ женщине

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Привет. Я Настя. Предлагаю тебе свои самые любимые упражнения для мышц груди. В этой тренировке будет 7 лучших упражнений, и ты узнаешь, как накачать грудные мышцы в домашних условиях с помощью гантелей или 1.5-литровых бутылочек воды. Я тебе расскажу и п

  • 00:58 Новые тренировки дома

    тренировки дома

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    #тренировки дома #тренировкидети #антрацит

  • 28:00 Новые Больше и сильнее с каждым днем первая тренировка ног после травмы

    Больше и сильнее с каждым днем первая тренировка ног после травмы

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    https://www.wildberries.ru/brands/inferno-style - вся продукция INFERNO STYLE https://myinstazone.com/instagram/infernostylerus - инстаграм INFERNO STYLE https://www.wildberries.ru/catalog/sport/sportivnoe-pitanie/siropy-sportivnye - фитнес сиропы https:/

  • 08:31 Новые Тренировка грудных мышц в Спорт-Арене Murawey

    Тренировка грудных мышц в Спорт-Арене Murawey

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    О очередной тренировке мы вам расскажем про 4 упражнения, для прокачивания груди (грудных мышц). Данную тренировку мы записывали в Спорт-Арене Муравей, при четком контроле Марии(Персонального тренера). Всем спасибо за внимание! ---------------------------

  • 03:17 Новые ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ И ТРИЦЕПСОВ от МЯСНИКА

    ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ И ТРИЦЕПСОВ от МЯСНИКА

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Одна из моих тренировок на грудь и трицепс. коротенькая но с тяжелой нагрузкой. как прокачать верх тела тренировка грудных тренировка трицепсов в тренажерном зале

  • 03:09 Новые Нарастить грудные мышцы ЛЕГКО, если делать это упражнение

    Нарастить грудные мышцы ЛЕГКО, если делать это упражнение

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Жим лёжа — базовое физическое упражнение со свободным весом. #грудные #бодибилдинг #какнакачатьгрудь #motivation #мотивация

  • 08:12 Новые Как накачать грудь отжиманиями за 5 минут? Циклическая адская тренировка Если делать это каждый день

    Как накачать грудь отжиманиями за 5 минут? Циклическая адская тренировка Если делать это каждый день

    на Admin Добавлено 4 Просмотры / 0 Нравится

    Адская 5-ти минутная тренировка на грудные мышцы! Мышцы будут страдать!!! 5-ти минутка на грудь 1) Глубокие отжимания от брусьев (40сек) 2) Отжимания от пола (40сек) 3) Отдых (20сек) 4) Отжимания на брусьях с наклоном тела вперед (40сек) 5) Глубокие отжим

  • 04:14 Новые Как Выровнять Грудные Мышцы? | Джефф Кавальер

    Как Выровнять Грудные Мышцы? | Джефф Кавальер

    на Admin Добавлено 3 Просмотры / 0 Нравится

    Сайт - https://athleanx.com Оригинальный канал - http://youtube.com/athleanx Оригинальное видео - https://youtu.be/qeTNtWyn-0g Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - http://bit.ly/

  • 09:08 Новые ЯДЕРНЫЕ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. 10 СТРАТЕГИЙ ТРЕНИРОВКИ

    ЯДЕРНЫЕ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. 10 СТРАТЕГИЙ ТРЕНИРОВКИ

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК на САЙТЕ (СРАЗУ) — https://vladlitvinenko.com/shop.php Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК по ЗАЯВКЕ (ОТВЕЧАЮ ВАМ НА ПОЧТУ. ПО ВОЗМОЖНОСТИ) — https://goo.gl/forms/AflpJnj4Jyxfqnq92 --------------------------------------------------

  • 00:13 Новые Tefal Body Partner поможет вам накачать мышцы

    Tefal Body Partner поможет вам накачать мышцы

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Узнайте больше на https://www.tefal.ru/Bodypartner Если вы активно занимаетесь спортом и правильно питаетесь, ваши мышцы будут крепнуть. А отследить ваш прогресс и проследить за изменениями помогут умные весы, уникальный трекер формы тела и интерактивное

  • 26:21 Новые Больше и сильнее с каждым днем! Тяжелая тренировка груди

    Больше и сильнее с каждым днем! Тяжелая тренировка груди

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    https://www.wildberries.ru/brands/inferno-style - вся продукция INFERNO STYLE https://myinstazone.com/instagram/infernostylerus - инстаграм INFERNO STYLE https://www.wildberries.ru/catalog/sport/sportivnoe-pitanie/siropy-sportivnye - фитнес сиропы https:/

  • 07:13 Новые Отжимания от пола. Как накачать грудь. Отжимания по науке!

    Отжимания от пола. Как накачать грудь. Отжимания по науке!

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Отжимание от пола, как накачать грудные и программа тренировок. В этом видео поговорим о гипертрофии (Увеличение мышцы в объёме). Так же о повышение выносливости в отжимании от пола. Рассмотрим тренировку разных отделов грудных мышц в этом упражнении. Тре

  • 04:50 Новые Тренировка грудных мыщц. Как накачать грудь

    Тренировка грудных мыщц. Как накачать грудь

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Тренировка грудных мыщц. Как накачать грудь, немецкий спортзал Принципы стройности. Как худеть эффективно и без вреда для здоровья. Часть ІІ https://youtu.be/0W7CQyBEHGs Принципы стройности. Как худеть эффективно и без вреда для здоровья. Часть І https://

  • 28:17 Новые Больше и сильнее с каждым днем! Тренировка груди с пояснениями

    Больше и сильнее с каждым днем! Тренировка груди с пояснениями

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    https://www.wildberries.ru/brands/inferno-style - вся продукция INFERNO STYLE https://myinstazone.com/instagram/infernostylerus - инстаграм INFERNO STYLE https://www.wildberries.ru/catalog/sport/sportivnoe-pitanie/siropy-sportivnye - фитнес сиропы https:/

  • 01:18 Новые Как накачать грудь в домашних условиях с помощью доски для пресса и гантелей Путь к спорту

    Как накачать грудь в домашних условиях с помощью доски для пресса и гантелей Путь к спорту

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    #какнакачатьгрудь#качалкадома#путькспорту Показываю как я прокачиваю грудные мышцы дома с помощью доски для пресса! Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCfvNK2STDpPXbqBLw4mJTpQ Добавляйтесь ВК https://vk.com/thesport007

RSS