Стальные мышцы
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Новое

  • 00:47 Новые Как избавиться от брылей и морщин вокруг глаз. Фейсбилдинг | Facebuilding | Jenya Baglyk Face School

    Как избавиться от брылей и морщин вокруг глаз. Фейсбилдинг | Facebuilding | Jenya Baglyk Face School

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    В этом видео Евгения Баглык показала упражнения от брылей и морщин вокруг глаз, а также рассказала о причинах их появления. Попробуйте выполнять их в течение 2-х недель и делитесь первыми результатами. Свои вопросы пишите в комментариях под видео. _______

  • 09:40 Новые ВЕРНУЛСЯ ПОСЛЕ ТРАВМЫ. МОЩНЫЕ СВЯЗКИ

    ВЕРНУЛСЯ ПОСЛЕ ТРАВМЫ. МОЩНЫЕ СВЯЗКИ

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    И вот я снова в строю, два месяца назад у меня в левой части спины прихватило мышцу и я не мог тренировать вис и качественные динамические элементы, хорошо что это прошло все и теперь буду почаще вас радовать порцией нового интересного контента)

  • 21:54 Новые Быстрая тренировка на все тело HIIT

    Быстрая тренировка на все тело HIIT

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    15-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка на все тело. Фитнес-ленты в подарок при покупке умных весов Picooc. Подробнее об акции: http://bit.ly/telo_hiit Смотрите видеоуроки и тренируйтесь с нами: https://www.youtube.com/playlist?list=PL77macS

  • 06:14 Новые

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    ❤️ КАК ИЗБЕЖАТЬ РАЗВИТИЯ ДИАБЕТА⁉️ Как предотвратить диабет, если он есть у родственников?- одни из частых вопросов врачу

  • 00:15 Новые Simple Kitchen - доставка здоровых рационов питания.

    Simple Kitchen - доставка здоровых рационов питания.

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Мы разработали 7 линеек под различные цели питания от 800 до 2 500 ккал/день. Соотношение макронутриентов грамотно сбалансировано в каждом дне вашего рациона. Низкокалорийная линейка Super Slim – это трехразовое питание на 800 ккал/день для ускоренного сн

  • 02:25 Новые КАК НАБРАТЬ МАССУ ХУДОМУ/ПОЧЕМУ НЕ РАСТЕТ МАССА?!/ПРИЧИНА #1 ПИТАНИЕ

    КАК НАБРАТЬ МАССУ ХУДОМУ/ПОЧЕМУ НЕ РАСТЕТ МАССА?!/ПРИЧИНА #1 ПИТАНИЕ

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Всем привет, сегодня я расскажу одну из причин почему масса не растет.Если видео понравилось поддержи канал лайком и подпиской. Не растет масса?, не можешь набрать? тогда смотри видос. Причина #1 питание

  • 07:23 Новые Не Растут Мышцы — 3 Ошибки | Джефф Кавальер

    Не Растут Мышцы — 3 Ошибки | Джефф Кавальер

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Сайт - https://athleanx.com Оригинальный канал - http://youtube.com/athleanx Оригинальное видео - https://youtu.be/-CHmorGmjmg Автор - Джефф Кавальер ===========================================

  • 06:10 Новые КАК ГИМНАСТЫ КАЧАЮТ ПЛЕЧИ? ТОП 4 УПРАЖНЕНИЯ

    КАК ГИМНАСТЫ КАЧАЮТ ПЛЕЧИ? ТОП 4 УПРАЖНЕНИЯ

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Книга по Горизонту — https://clsth.cc/planche Воркаут курсы — https://clsth.cc/courses Выбрал для вас топ 4 упражнения из гимнастики, которые круто прокачают ваши плечи, особенно передние и средние дельты. Также эти упражнения будут очень полезны, чтобы п

  • 23:23 Новые КАК РАЗВИТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЕ!? ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ !

    КАК РАЗВИТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЕ!? ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ !

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    В видео я расскажу как лично я делаю (качаю) предплечье пишите ваши вопросы ко мне в инстаграм Ссылка на видео с тренажером БИЗОН https://www.youtube.com/watch?v=mN906MK1W-k Мой https://www.instagram.com/vladimir_van_lee/ Дэвида https://www.instagram.com/

  • 02:37 Новые КАК НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ / Pauk Sport

    КАК НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ / Pauk Sport

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Instagram-https://www.instagram.com/pauksport_/ Поддержка донатом-https://www.donationalerts.com/r/paukandrew

  • 05:39 Новые ПОПА БУДЕТ ГОРЕТЬ. Тренировка для ДОМА и УЛИЦЫ

    ПОПА БУДЕТ ГОРЕТЬ. Тренировка для ДОМА и УЛИЦЫ

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    МОЕ ПЕРВОЕ ВИДЕО Тренировка на ягодицы без дополнительного оборудования. Тренировка подходит для всех уровней подготовки. Старички в спорте ( НОВИЧКИ ПО ЖЕЛАНИЮ ) могут добавить вес или взять фитнес резинки. ПОПА БУДЕТ ГОРЕТЬ В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ! МОЕМУ КАНАЛУ

  • 25:04 Новые Ягодицы и ноги до жжения | Сделай со мной!

    Ягодицы и ноги до жжения | Сделай со мной!

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Ягодицы и Ноги до жжения за 15 минут тренировки в домашних условиях! Сделай со мной тренировку - за 15 минут и ноги и ягодицы будут гореть. Достаточно сложно построить тренировку так, чтобы определённые мышцы болели при этом еще хорошо попотеть! В этой тр

  • 00:19 Новые Как накачать трицепс?

    Как накачать трицепс?

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Проработка трехглавой мышцы плеча (трицепса), в целях ОФП

  • 02:52 Новые Как накачать мышцы за 2 минуты в день дома

    Как накачать мышцы за 2 минуты в день дома

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Видео для тех у кого совсем нет времени на занятие спортом, на поддержание своей упругой и подтянутой физической формы. Так же полезным оно будет для тех, кто только хочет начать изменение своего тела, рельефа и мышцы, и конечно же для тех кто хочет получ

  • 11:55 Новые Как я сделала свои руки красивыми!? 8 лучших упражнений для рук. ТРЕНИРОВКА!

    Как я сделала свои руки красивыми!? 8 лучших упражнений для рук. ТРЕНИРОВКА!

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Мои тренировки и питание: https://link.wispence.com/7DaysFree Инстаграм Wispence: https://www.instagram.com/wispenceapp Мой Инстаграм: https://instagram.com/ElinaFedorova/ Вы давно мечтаете о красивых, подтянутых и стройных руках, но не знаете как их подк

  • 17:47 Новые Тренировка груди. Качаюсь полгода без фармы

    Тренировка груди. Качаюсь полгода без фармы

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    https://www.wildberries.ru/brands/inferno-style - вся продукция INFERNO STYLE https://www.wildberries.ru/brands/ray-style - Ray Style одежда от Натали https://ua.wildberries.eu/catalog?brandpage=49316__INFERNO%20style - Inferno Style в Украине https://myi

  • 06:50 Новые Моя Рука Может Взорваться В Любой Момент. Но Я Продолжаю Делать ЭТО!

    Моя Рука Может Взорваться В Любой Момент. Но Я Продолжаю Делать ЭТО!

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Сэм мечтал накачать бицепсы, как у Шварцнеггера или Халка. Чтобы на него западали девушки. Ради этого он пошел на крайние меры - использовал подозрительный препарат, который предложил ему парень из спортзала. Если бы только Сэм знал, какой катастрофой это

  • 04:06 Новые КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ // ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ

    КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ // ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Что бы НАКАЧАТЬ БИЦЕПС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, для максимальной эффективности вам понадобятся гантели. Но не стоит растраиваться

  • 12:52 Новые Почему я за умный фитнес?

    Почему я за умный фитнес?

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Всем привет, в этом видео рассказываю о том, почему я занимаюсь умным фитнесом и в чем его преимущества! Приятного просмотра! *Подписывайтесь на мой инстаграмм https://www.instagram.com/slimfitfamily там, ежедневно показываю упражнения для всего тела, мот

  • 12:31 Новые Как накачать НИЖНИЙ ПРЕСС, убрать БОКА/WORKOUT for ABS

    Как накачать НИЖНИЙ ПРЕСС, убрать БОКА/WORKOUT for ABS

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

  • 06:53 Новые КАКИМ ДОЛЖНО БЫТЬ УТРО. Утренняя рутина. Завтрак, Кожа, Разминка. Часть 1.

    КАКИМ ДОЛЖНО БЫТЬ УТРО. Утренняя рутина. Завтрак, Кожа, Разминка. Часть 1.

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Ну, привет! В этом видео показал все как есть, без идеальных ракурсов, освящения, фраз и утреннего дыхания фиалок в горшках XD

  • 19:44 Новые Тренировка с эспандером для мужчин (верх тела)

    Тренировка с эспандером для мужчин (верх тела)

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Пошаговый план силовой тренировки с эспандером на верх тела для мужчин. Цель: увеличение силы, набор мышечной массы. Целевые мышечные группы: мышцы спины, груди, рук и плеч. Суперсет (суперсерия) - последовательное выполнение двух (и более) разных упражне

  • 19:42 Новые Белок для роста мышц / Нормы белка

    Белок для роста мышц / Нормы белка

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    ►Подписка на канал https://www.youtube.com/channel/UCQl7p9f5I_AJ15aFq2SrVuQ?view_as=subscriber ►Мой инстаграм: https://www.instagram.com/den_ifbb/

  • 2:38:26 Новые Стрим Максим Дивертито

    Стрим Максим Дивертито

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Донат: https://donatepay.ru/don/maxdivertito Зачитываю все сообщения и вопросы. Также можно задонатить: Карта Monobank: 5375411400347519. QIWI: +380633935564

RSS