Стальные мышцы
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Последие добавленные


  • 11:45 Новые ВОТ ЧТО ТВОРЯТ СЕМЕЧКИ! (Реальная Польза и Вред Семечек)

    ВОТ ЧТО ТВОРЯТ СЕМЕЧКИ! (Реальная Польза и Вред Семечек)

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Семечки подсолнуха — богатая жирами и витаминами пища, а уж растительное масло из них и вовсе не заменимо на любой кухне. Узнаем, так ли полезна привычка грызть семечки 00:00 Семечки 00:11 История семечек подсолнуха 00:49 Какие полезнее — сырые или жарены

  • 2:10:35 Новые Нарушение ВПФ при локальных поражениях отделов мозга  || лекция 3-4/10 || Наталья Чурило

    Нарушение ВПФ при локальных поражениях отделов мозга || лекция 3-4/10 || Наталья Чурило

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Уважаемые родители и специалисты! Представляем вашему вниманию курс лекций по нейропсихологии. Курс состоит из 10 лекций и представляет собой введение в общую и детскую нейропсихологию для студентов, специалистов и родителей. Темы лекций: 1.Введение в общ

  • 1:29:51 Новые Геномная революция: как генетические технологии влияют на нашу жизнь

    Геномная революция: как генетические технологии влияют на нашу жизнь

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Артем Елмуратов, директор по развитию и сооснователь медико-генетического центра Genotek, расскажет о десятилетнем исследовании – расшифровке генома человека.

  • 1:03:32 Новые Низкочастотная магнитотерапия. Основы магнитной стимуляции

    Низкочастотная магнитотерапия. Основы магнитной стимуляции

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

  • 1:35:31 Новые Михаил Советов. Врач натуропат о веганском питании с точки зрения здоровья.

    Михаил Советов. Врач натуропат о веганском питании с точки зрения здоровья.

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Выступление Михаила Советова на юбилейном ВегМарте номер 40 в Москве 31.10.2020 В видео Михаил ответил на вопросы подписчиков, рассказал о своём взгляде как врача-натуропата на веганское питание с точки зрения здоровья, а не этичности. "Школа здоровья Мих

  • 04:28 Новые Нет мотивации? Она и не нужна! Тренироваться проще без нее!

    Нет мотивации? Она и не нужна! Тренироваться проще без нее!

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Заказать мою книгу "Здоровье и красивая фигура после 50 лет" можно на сайте Лабиринт: https://www.labirint.ru/books/712438/ Купить мою ЛИЧНУЮ БАЗОВУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК - писать мне Вконтакте или в Директ Инстаграма: ВК: https://vk.com/gordowski Инстагр

  • 02:02 Новые Бокс для любителей|Работа на боксерских лапах|Пандора

    Бокс для любителей|Работа на боксерских лапах|Пандора

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Разрабатываю индивидуальные программы для Вас: @npanovrus (в директ) или по телефону 937 23 25 000 (Viber, Whats APP, Telegram) И снова продолжаем видеоряд бокс для любителей. Сегодня провели новый формат работы на боксерских лапах. Главной героиней стала

  • 49:20 Новые Секреты красоты  Силовая гимнастика

    Секреты красоты Силовая гимнастика

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    https://www.youtube.com/channel/UC5-P682mSAbGnyFcGgKCbcw Здоровый образ жизни

  • 1:46:06 Новые Генетические синдромы в эндокринологии

    Генетические синдромы в эндокринологии

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Онлайн- регистрация: https://forms.gle/rdNLjXXAiXZfSwBW7 Оценки докладчиков https://forms.gle/nd61TuxNo1fibngQ6 Кафедра эндокринологии лечебного факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова http://rsmu.ru/712.html https://www.youtube.com/channel/UCz7LDLGsvsp0Sd3Apd

  • 05:27 Новые Аргинин или Цитруллин Что выбрать Применение

    Аргинин или Цитруллин Что выбрать Применение

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Именно аргинину приписывают, так называемый ПАМП - эффект, мощную накачку мышц кровью за счёт расширения кровотока в венах и как следствие самих вен. Это не единственный приятный эффект аргинина, за который он так популярен у поклонников железного спорта.

  • 18:02 Новые КАК Считать ККалории и правила расчета КБЖУ

    КАК Считать ККалории и правила расчета КБЖУ

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Если понравилось видео - обязательно поставь лайк и подпишись на канал! В этом видео поговорим о том, из каких компонентов состоит еда, сколько ККал в белках, жирах и углеводах. Как подразделяются белки, жиры и углеводы. Что такое гликемический индекс. Од

  • 10:03 Новые Самый сильный хват в мире. Кто эти люди?

    Самый сильный хват в мире. Кто эти люди?

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Эспандеры (Украина) - https://ek.ua/u/LvC9XJ Эспандеры (Россия) - https://www.e-katalog.ru/u/LvC9XJ У кого самый сильный хват в мире? Что такое эспандеры Captain of Crush? Кто такие Магнус Сэмюэльсон и Марк Феликс? На эти и другие вопросы мы ответим в сег

  • 10:39 Новые Интенсивная 10- Минутная Тренировка ПЛАНКИ

    Интенсивная 10- Минутная Тренировка ПЛАНКИ

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Интенсивная 10- Минутная Тренировка ПЛАНКИ Мои соц-сети:

  • 00:33 Новые Как избавиться от тяги к сладкому

    Как избавиться от тяги к сладкому

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

  • 1:02:36 Новые Занятие для красивой осанки

    Занятие для красивой осанки

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

  • 00:34 Новые Как очистить организм от шлаков  быстро и без изнуряющих диет и тренировок

    Как очистить организм от шлаков быстро и без изнуряющих диет и тренировок

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

  • 00:42 Новые тренировка на брусьях!Как накачать грудь?Упражнение для груди!Воркаут!

    тренировка на брусьях!Как накачать грудь?Упражнение для груди!Воркаут!

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    тренировка на брусьях +20кг Подпишись на мой Канал тебе несложно-мне приятно Поддержите лайком и комментарием

  • 34:13 Новые Вся Правда о Фейсфитнес ФейсЙога. Как Нас Разводят на Инстаграм.

    Вся Правда о Фейсфитнес ФейсЙога. Как Нас Разводят на Инстаграм.

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Фейсфитнес как и почему я стала этим заниматься . С чего начать занятия. Как найти нужного человека тренера.

  • 02:52 Новые Лучшие упражнения на плечи

    Лучшие упражнения на плечи

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Самые эффективные упражнения для тренировки плечей. Этих упражнений хватит для того, чтобы ваши плечи стали широкими ) Как избежать травмы ПЛЕЧА: https://www.youtube.com/watch?reload=9&v=XMgIxPP5-PM Качаем ПЛЕЧИ пампингом: https://www.youtube.com/watch?re

  • 1:08:25 Новые Естественность и индивидуальность: как сделать тандем «клиент-косметолог» качественным и продуктивны

    Естественность и индивидуальность: как сделать тандем «клиент-косметолог» качественным и продуктивны

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Спикеры: Багаутдинова Лилия Робертовна, врач дерматовенеролог, косметолог клиники «Лучано». Скугорева Наталия Игоревна, главный врач клиники «Ханбике». Рахматуллина Эльмира Мунировна, врач хирург, дерматовенеролог, косметолог, зав. косметологическим отдел

  • 04:26 Новые Боковые подтягивания на TRX: техника и нюансы

    Боковые подтягивания на TRX: техника и нюансы

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Это упражнение где вы можете подтягиваться одной рукой. Оно неплохо так заставляет сокращаться широчайшие мышцы, при этом, почти не затрагивая остальные мышцы спины. Второй ногой можно опираться или не опираться. Если не будете опираться, то так будет сло

  • 01:57 Новые Качаем бицепс дома и в тренажерном зале

    Качаем бицепс дома и в тренажерном зале

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Инструктор по спорту: Карпюк Юрий Федеорович Комплекс упражнений для развития (прокачки) двуглавой мышцы плеча (бицепса)

  • 12:11 Новые Как накачать мышцы на моём канале

    Как накачать мышцы на моём канале

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

  • 03:43 Новые 4-МИНУТНЫЙ комплекс, который ЗАМЕНИТ спортзал

    4-МИНУТНЫЙ комплекс, который ЗАМЕНИТ спортзал

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Приветствую друзья! В этом ролике вы увидите 4-минутный комплекс упражнений, который заменит занятия в спортзале

  • 00:15 Новые Новый вайн (гости 2 часть)

    Новый вайн (гости 2 часть)

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    купить турник, брусья, турник 3в1, домашний турник, спорт, турник на стену, обзор турника, обзор, турник 3в1 мультихват, турник брусья, как выбрать турник, тупотолочный, турник+брусья, подтягивание +на турнике, навесное оборудование на турник, нагрузка на

  • 00:51 Новые Новый вайн (гости)

    Новый вайн (гости)

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    купить турник, брусья, турник 3в1, домашний турник, спорт, турник на стену, обзор турника, обзор, турник 3в1 мультихват, турник брусья, как выбрать турник, тупотолочный, турник+брусья, подтягивание +на турнике, навесное оборудование на турник, нагрузка на

  • 20:40 Новые Упражнения на плечи для девушек. Как накачать плечи дома. Тренировка плеч в домашних условиях

    Упражнения на плечи для девушек. Как накачать плечи дома. Тренировка плеч в домашних условиях

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Упражнения на плечи для девушек в домашних условиях. Тренировка плеч в домашних условиях. Лучшие упражнения для проработки всех трех пучков плеч. Друзья всем привет!

  • 02:41 Новые Обзор домашнего туника?

    Обзор домашнего туника?

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    купить турник, брусья, турник 3в1, домашний турник, спорт, турник на стену, обзор турника, обзор, турник 3в1 мультихват, турник брусья, как выбрать турник, тупотолочный, турник+брусья, подтягивание +на турнике, навесное оборудование на турник, нагрузка на

  • 03:23 Новые Сгибание рук молот на TRX: техника и нюансы

    Сгибание рук молот на TRX: техника и нюансы

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Держа руки таким образом, вы больше нагружаете внутреннюю головку бицепса и предплечье. Положение кистей – это единственное отличие от обычных сгибаний. Довольно простое и эффективное упражнение. Следите за локтями. Они не должны "плясать" ни в бок, ни си

  • 01:06 Новые БИЦЕПС | Три Лучших Упражнения на Бицепс | Как быстро накачать бицепс | ТОП 3 Упражнений на Бицепс!

    БИЦЕПС | Три Лучших Упражнения на Бицепс | Как быстро накачать бицепс | ТОП 3 Упражнений на Бицепс!

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Это реально! Накачать Бицепс всего за пару месяцев! Делай эти три упражнения правильно и бицепс начнет расти!

  • 09:47 Новые МОЩНЫЕ МЫШЦЫ НОГ! 10 СТРАТЕГИЙ ТРЕНИРОВКИ

    МОЩНЫЕ МЫШЦЫ НОГ! 10 СТРАТЕГИЙ ТРЕНИРОВКИ

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    ✅ Подготовлю для Вас ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ — https://youtu.be/GNQhJ8uKv-0 .................................................................................. ✅ Подготовлю для Вас ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ — https://youtu.be

  • 00:36 Новые Новый вайн (дискотека 2 часть)

    Новый вайн (дискотека 2 часть)

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    купить турник, брусья, турник 3в1, домашний турник, спорт, турник на стену, обзор турника, обзор, турник 3в1 мультихват, турник брусья, как выбрать турник, тупотолочный, турник+брусья, подтягивание +на турнике, навесное оборудование на турник, нагрузка на

  • 08:09 Новые Количество рабочих подходов и упражнений, Грудные

    Количество рабочих подходов и упражнений, Грудные

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    тренировка новичка, тренировка спины, тренировка рук, упражнения на спину, упражнения на руки, накачать спину, накачать бицепс, фитнес, бодибилдинг, тренировка, упражнения, тренировка для новичков, тренировка для начинающих, спорт, трицепс, бицепс, широча

  • 01:10 Новые Вайн (сделка)

    Вайн (сделка)

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    купить турник, брусья, турник 3в1, домашний турник, спорт, турник на стену, обзор турника, обзор, турник 3в1 мультихват, турник брусья, как выбрать турник, тупотолочный, турник+брусья, подтягивание +на турнике, навесное оборудование на турник, нагрузка на

  • 01:40 Новые Я сделал крепость в кровати???

    Я сделал крепость в кровати???

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    купить турник, брусья, турник 3в1, домашний турник, спорт, турник на стену, обзор турника, обзор, турник 3в1 мультихват, турник брусья, как выбрать турник, тупотолочный, турник+брусья, подтягивание +на турнике, навесное оборудование на турник, нагрузка на

  • 13:04 Новые Убрать живот после родов! ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

    Убрать живот после родов! ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    В этом выпуске Анастасия Нагаева специалист центра "ЗДОРОВИЙ РУХ" - кинезитерапия, показывает как убрать живот после родов. Какие упражнения эффективны, а какие мы не рекомендуем? Диафрагмальное дыхание, комплекс упражнения для пресса, как убрать диастаз?

  • 00:38 Новые SAN Performance Creatine

    SAN Performance Creatine

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Performance Creatine – это моногидрат креатина максимальной степени очистки. Благодаря современным технологиям, специалисты компании SAN добились максимального измельчения креатина, что позволяет ему, минуя пищеварительную систему сразу же распространятьс

  • 01:49 Новые Французский жим штанги лёжа. Денис Борисов

    Французский жим штанги лёжа. Денис Борисов

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    http://fit4life.ru/xxx/podarki.html ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС Вебсайт http://www.fit4life.ru Группа вконтакте http://vkontakte.ru/club8204282 Канал https://www.youtube.com/user/fit4liferu КОММЕНТИРУЙТЕ, ГОЛОСУЙТЕ, ДОБАВЛЯЙТЕ В ИЗБРАННОЕ , РАССЫЛАЙТЕ ДР

  • 37:48 Новые Как сохранить здоровье во время самоизоляции

    Как сохранить здоровье во время самоизоляции

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Фестиваль #ХодиПодмосковье 2020 Шалягин Юрий Дмитриевич, главный специалист по медицинской профилактике Министерства здравоохранения Московской области Источник: https://dobrofiz.ru/

  • 02:13 Новые Бокс для любителей|Работа на боксерских лапах|Иранец| Серия 0017

    Бокс для любителей|Работа на боксерских лапах|Иранец| Серия 0017

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Разрабатываю индивидуальные спортивные программы: @npanovrus (в директ) Продолжаем рубрику работы на боксерских лапах. Сегодня первый раз после пяти занятий встал на отработку ударной техники мой ученик из Ирана. В Тольятти он находится в служебной команд

  • 36:49 Новые Как не набрать лишний вес во время беременности? Можно ли разогнать метаболизм?

    Как не набрать лишний вес во время беременности? Можно ли разогнать метаболизм?

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    От чего худеют? На какой диете можно? Почему мы не худеем? Здоровое питание. Правильно питание. ПП. Диетология для новичков. Худеем дома. Худеем сами. Худеем с большого веса. Как похудеть? Продукты от которых худеют. Ожирение. Жир. КБЖУ. Калорийность прод

  • 27:34 Новые [Азотные Удобрения от А до Я] Как и когда их применять

    [Азотные Удобрения от А до Я] Как и когда их применять

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    [Азотные Удобрения от А до Я] Как и когда их применять В этом видео пойдет речь Для Вашего удобства расставил Тайминг! Не забывай подписаться на канал,Этим вы помогаете развитию Канала! 2:10 Аммиачная Селитра 3:43 Карбамид (Мочевина) 5:31 Калиевая Селитра

  • 00:45 Новые Тесак обращается к МВД Украины

    Тесак обращается к МВД Украины

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Задонатить каналу https://donatepay.ru/don/tesak Следите за новостями по Делу Тесака в телеграм: https://t.me/delotesaka - тут только про дело. https://t.me/mmartsinkevich - развлекательный контент #тесак #марцинкевич #реструкт

  • 1:00:06 Новые Пряности как источник витаминов

    Пряности как источник витаминов

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Пряности представляют собой то немногое из еды, что не подвергаются рафинированию, при котором разрушаются многие витамины и минеральные вещества, микроэлементы. Поговорим о том, в каких пряностях наибольшее содержание витаминов и микроэлементов. Применен

  • 1:03:41 Новые Мифы о похудении: углеводы против генов. Елена Мотова. Ученые против мифов 13-4

    Мифы о похудении: углеводы против генов. Елена Мотова. Ученые против мифов 13-4

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Легко ли похудеть? Что нужно выбросить из рациона: белки, жиры или углеводы? Как удержать вес после диеты? Разгрузочные дни, жиросжигатели, интервальное голодание... ПОДПИШИСЬ НА НОВЫЕ ЭПИЗОДЫ ► https://clck.ru/H4hGu ================ Научно-просветительск

  • 58:27 Новые Как ускорить похудение

    Как ускорить похудение

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    похудение пп правильное питание Чикуёнок диетолог марафон похудения

  • 40:42 Новые Сбалансированное питание

    Сбалансированное питание

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Фестиваль #ХодиПодмосковье 2020 Гаджиисаева Зумруд Юсуповна, врач-ординатор ФГБУ "Национальный медицинский исследовательский центр реабилитации и курортологии» Министерства здравоохранения Российской Федерации" Источник: https://dobrofiz.ru/

  • 08:06 Новые 163명의 허리통증과 좌골신경통 환자들에게 90% 이상의 높은 완치율을 보인 놀라운 천연진통제(법제방법)

    163명의 허리통증과 좌골신경통 환자들에게 90% 이상의 높은 완치율을 보인 놀라운 천연진통제(법제방법)

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    허리통증, 허리염좌, 수족통증, 좌골신경통, 요추염, 갑상선암, 만성비염, 축농증, 코막힘, 6종의 항암작용이 있는 약초

  • 1:15:29 Новые «Как оставаться в форме во время пандемии» - онлайн мастер - класс с Томом Монтейру-Тавареш

    «Как оставаться в форме во время пандемии» - онлайн мастер - класс с Томом Монтейру-Тавареш

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    29 ноября состоялся онлайн мастер-класс «Как оставаться в форме во время пандемии» с тренером World Class Томом Монтейру-Тавареш, организованный Всероссийским союзом еврейских студентов (RUJS) при поддержке Евро-Азиатского Еврейского Конгресса. https://ww

RSS