Стальные мышцы
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Последие добавленные


  • 11:24 Новые ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ЮНОЙ ДЕВУШКОЙ. И НЕ ВАЖНО, ЧТО МОРЩИНЫ НА ЛБУ!

    ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ЮНОЙ ДЕВУШКОЙ. И НЕ ВАЖНО, ЧТО МОРЩИНЫ НА ЛБУ!

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Что такое молодость? Отсутствие морщин или легкость бытия? В идеале и то, и другое. Но если морщины на лбу или в другом месте - это биологическая неизбежность, то ощущение легкости и состояние полета можно достичь в любом возрасте! Чувствую себя юной деву

  • 18:58 Новые Упражнения миофасциального релиза (мфр)

    Упражнения миофасциального релиза (мфр)

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Миофасциальный рМиофасциальный релиз (освобождение фасций и глубокий массаж мышц с проработкой триггерных точек) - достаточно новый и перспективный метод работы с мышечной и фасциальной тканью. Регулярные тренировки на массажных роллах и мячах помогают ус

  • 40:45 Новые КРУТАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ/ПРЕСС/ЯГОДИЦЫ/УПРАЖНЕНИЯ

    КРУТАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ/ПРЕСС/ЯГОДИЦЫ/УПРАЖНЕНИЯ

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    #тренировка #похудение #упражнения Всем привет! Сегодня крутая тренировка, где Вы прокачаете всё и получите огромное удовольствие! Я буду с Вами от начала и до конца! Не забываем подписываться на мой Инстаграм https://www.instagram.com/miletskaya_fit Кста

  • 04:40 Новые Как подтянуть овал лица и убрать тяжи на шее

    Как подтянуть овал лица и убрать тяжи на шее

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

  • 15:50 Новые Тренируем пресс без скручиваний

    Тренируем пресс без скручиваний

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    ЧТО ДЕЛАТЬ С БОЛЬШИМ ЖИВОТОМ http://krasnovamotivation.ru/ Если ты стройная девушка, но твой живот до сих пор не выглядит идеальным или после родов прошло уже достаточно времени, а живот не вернулся в прежний вид!? ⠀ Ты пыталась качать пресс, но живот

  • 19:22 Новые ЧТО Я ЕМ ЧТОБЫ БЫТЬ В ФОРМЕ КРУГЛЫЙ ГОД (Рацион Питания На День)

    ЧТО Я ЕМ ЧТОБЫ БЫТЬ В ФОРМЕ КРУГЛЫЙ ГОД (Рацион Питания На День)

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Я покажу тебе полный день питания, благодаря которому у меня удается сохранять минимальный уровень жира, пресс и при этом набирать сухую мышечную массу. Мой рацион питания для набора сухой массы. ✅Мой инстаграм - http://instagram.com/boreyko.misha Цены, и

  • 12:00 Новые +4 КГ МЯСА ЗА 2 НЕДЕЛИ. ОТЧЁТ ПО ФОРМЕ. Как быстро набрать мышечную массу.

    +4 КГ МЯСА ЗА 2 НЕДЕЛИ. ОТЧЁТ ПО ФОРМЕ. Как быстро набрать мышечную массу.

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Обещанный отчёт по форме. Прошла вторая неделя на курсе фармы, трен + тест + стан. Мои ощущения, моё самочувствие всё на высшем уровне, тьфу тьфу тьфу :) Немного в видео так же расскажу про свой режим, питание, тренировочный план. Поддержать меня: https:/

  • 12:09 Новые День из жизни. Кардио на велосипеде. В магазин за продуктами. Тренировка в зале. Бали.

    День из жизни. Кардио на велосипеде. В магазин за продуктами. Тренировка в зале. Бали.

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    В этом ролике немного покажу свой день из жизни. Бали. Силовая тренировка. Поездка в магазин. ПРАЙС НА МОИ УСЛУГИ https://clck.ru/H2e9H НАША ОНЛАЙН ШКОЛА http://like-body.ru/ МАГАЗИН ГДЕ ПОКУПАЮ ТЕХНИКУ!) https://vk.com/camerasales (Скидка от Дяди Сережи!

  • 27:30 Новые Генетический паспорт здоровья. ДНК-тест wellness, часть 1. Метаболизм жиров и углеводов

    Генетический паспорт здоровья. ДНК-тест wellness, часть 1. Метаболизм жиров и углеводов

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Мы все разные и уникальные! И не существует одинаково-полезного рациона для всех. У каждого свой рацион здоровья! Персональный ДНК отчет о метаболизме позволит вам сформировать и скорректировать пищевые привычки для здорового образа жизни, поддерживать ил

  • 2:46:14 Новые Жиры Углеводы в спорте. Спортивное питание для тренировок по бегу. Карнивор Кето диета для марафона.

    Жиры Углеводы в спорте. Спортивное питание для тренировок по бегу. Карнивор Кето диета для марафона.

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Углеводы и Жиры в спорте. Спортивное Питание для тренировок по бегу. Карнивор Кето диета для марафона. Человек Ультрамарафон Евгений Макаров и Доктор Никита Харлов обсуждают как применять углеводы и жиры в спорте, кето и спорт, как сохранять гликоген для

  • 11:32 Новые Глутамин - лучшее топливо для иммунитета.

    Глутамин - лучшее топливо для иммунитета.

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Глутамин - лучшее топливо для иммунитета и не только. Как всегда, самое подробный обзор. Функции глутамина в организме. Безопасен ли прием? Вобще, стоит ли его принимать? Таймкод: 0:00 Глутамин - условно незаменимая аминокислота 0:52 Рекламируемые свойств

  • 10:11 Новые БЛУД И ГОГА ПРОТИВ ШКОЛЬНИКОВ

    БЛУД И ГОГА ПРОТИВ ШКОЛЬНИКОВ

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    СКИДКИ ДО 60% НА САМОЕ ВКУСНОЕ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ: https://www.bigsnt.com/catalog/ И еще доп скидка, по коду: "RAZ" Ребятки привет! Вы просили ролик с Блудом и Гогой и мы сделали это! Как всегда прошу оценить тебя ролик лайком или дизлайком, а также остав

  • 08:07 Новые ЧТО ДАЕТ МЕДИТАЦИЯ? Научно доказанные эффекты!

    ЧТО ДАЕТ МЕДИТАЦИЯ? Научно доказанные эффекты!

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ: https://clck.ru/QZEfF Ссылки на исследования: Снижение уровня стресса: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24395196 Увеличение количества серого вещества в мозге https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3004979/ Улучшение ко

  • 06:49 Новые Как накачать мышцы за пол года делать это каждый день

    Как накачать мышцы за пол года делать это каждый день

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Всем привет меня зовут Тимофей у меня не особой тренировки по этому качаюсь как могу буду делится с вами своим опытом Подписался пиши комментарии

  • 07:33 Новые Кистевая тяга гири 40 кг, чем она полезна

    Кистевая тяга гири 40 кг, чем она полезна

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

  • 10:59 Новые AM I COMPETING?? Chest Workout w/ Ethan Fairbanks

    AM I COMPETING?? Chest Workout w/ Ethan Fairbanks

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    I've been thinking on this decision for awhile. Can't wait to take on a whole new aspect of training. As soon as I get any updates on when and where I'm competing i'll let you guys know! INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/ethanfairbanks_/?hl=en Music B

  • 3:13:18 Новые Интерференция/Релиз-сеанс/Хочу для всех быть хорошей

    Интерференция/Релиз-сеанс/Хочу для всех быть хорошей

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Запись и онлайн оплата:https://www.verakadina.com/ Вера Кадина - основатель и руководитель онлайн-школы Vera Kadina Pro, автор и ведущий курсов. Основные направления деятельности: психология сознания, развитие уникальных способностей личности. Сайт - http

  • 02:52 Новые Как накачать трицепс в домашних условиях | ТОП 3 УПРАЖНЕНИЙ

    Как накачать трицепс в домашних условиях | ТОП 3 УПРАЖНЕНИЙ

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    В этом видео речь идет о том как накачать трехглавую мышцу плеча (он же трицепс) максимально эффективно с помощью трех упражнений. В данных упражнениях мышцы трицепса везде работают по разному, при этом во всех случаях являются целевыми, тем самым прокачи

  • 03:47 Новые Dumbbell Triceps Workout | Muscle Maniac

    Dumbbell Triceps Workout | Muscle Maniac

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Best exercise triceps workout with dumbbell at home triceps dumbbell workout, triceps dumbbell workout at home, triceps dumbbell kickback, triceps dumbbell exercises, triceps dumbbell workout athlean x, triceps dumbbell workout barbarian body, triceps dum

  • 01:36 Новые ТОП 5 упражнений на трицепс. Тренировки дома. Workout at HOME

    ТОП 5 упражнений на трицепс. Тренировки дома. Workout at HOME

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    В этом видео представлены 5 упражнений которые я использую для тренировки трицепса в домашних условиях! This video shows 5 exercises I use to train my triceps at home. Instagram https://instagram.com/andry_strong?igshid=6b2s7udsdshy Personal coach @CHRIS

  • 1:44:24 Новые Как тренироваться без химла? Ответы на вопросы подписчиков

    Как тренироваться без химла? Ответы на вопросы подписчиков

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Задать платный вопрос: https://www.donationalerts.com/r/598828 Купить мою личную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов), программу ДЛЯ ДОМА, программу для девушек (или программу тренировок для турников

  • 01:16 Новые Когда под рукой нет гири, пользуйте гантели.

    Когда под рукой нет гири, пользуйте гантели.

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Видео от Артур

  • 00:53 Новые Как накачать грудные  мышцы дома!

    Как накачать грудные мышцы дома!

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Ну что прокачиваем и разрываем грудь!!!

  • 19:15 Новые ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!

    ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Комплект на мне от https://www.myprotein.ru/ Лосины (S) - https://tidd.ly/3kwlTo8 Топ (M) - https://tidd.ly/32PCYU7 ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ! Выбор эффективных упражнений на пресс это основа тренировки в домашних условиях. В конечном итоге, что

  • 10:04 Новые 10 простых способов как накачать грудь в домашних условиях

    10 простых способов как накачать грудь в домашних условиях

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

  • 01:41 Новые КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ ДОМА. жестокая тренировка прямо на полу!

    КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ ДОМА. жестокая тренировка прямо на полу!

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Привет ребята сегодня качаем грудные мышцы дома! Без оборудования!

  • 08:48 Новые Сделал Выход Силой за 2 минуты с Нуля!

    Сделал Выход Силой за 2 минуты с Нуля!

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Огромные скидки на все программы - https://beastaesthetics.com/ Сделал Выход Силой за 2 минуты с Нуля! Archo Morris научил своего взрослого подписчика делать выход силой с нуля за 2 минуты тренировки! Это первый выход на две за всю его жизнь, хотя занимае

  • 1:49:28 Новые Стрим. Как лечить психику | Закаливание | Рост результатов - и другое

    Стрим. Как лечить психику | Закаливание | Рост результатов - и другое

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    ДОНАТ: https://www.donationalerts.com/r/alexgordowski Заказать мою книгу "Здоровье и красивая фигура после 50 лет" можно на сайте Лабиринт: https://www.labirint.ru/books/712438/ На сайте book24.ru: https://book24.ru/product/zdorove-i-krasivaya-figura-posl

  • 01:43 Новые КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПСЫ. Урок #1 (Уроки в качалке от Апокрифа)

    КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПСЫ. Урок #1 (Уроки в качалке от Апокрифа)

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПСЫ. Урок #1 (Уроки в качалке) упражнения на бицепс с гантелями Да, да ребята, опять бицепсы, все знают как их качать, но почему то, у этих всех знатоков тоненькие веточки. В моей рубрике "Уроки в качалке от Апокрифа" я пролью свет, на эт

  • 02:13 Новые КАК НАКАЧАТЬСЯ БЕЗ ГАНТЕЛЕЙ

    КАК НАКАЧАТЬСЯ БЕЗ ГАНТЕЛЕЙ

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Какие бытовые утяжелители помогут, когда под рукой нет гантелей Музыка из видео Different Heaven & EH!DE - My Heart [NCS Release] Спасибо за просмотр! Оптимизация(не читать) фитнес, жиросжигающая тренировка, кардио тренировка дома, тонкая талия, упражнени

  • 08:04 Новые НАКАЧЕННЫЕ об ЭТОМ молчат | Андрей Блок

    НАКАЧЕННЫЕ об ЭТОМ молчат | Андрей Блок

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    FOLLOW ME: INSTA: https://www.instagram.com/komandir_blok/ VK: https://vk.com/contactblok ЯНДЕКС ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/id/5e9b3e66dd625f3a39bfea3a #натуральныйбодибилдинг #фитнес

  • 03:01 Новые ДЕЛАЙТЕ ЭТО КАЖДОЕ УТРО и ВЫ ОБАЛДЕЕТЕ от ЭФФЕКТА

    ДЕЛАЙТЕ ЭТО КАЖДОЕ УТРО и ВЫ ОБАЛДЕЕТЕ от ЭФФЕКТА

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Мой INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym Моя программа питания: https://www.veryomin.com/product-page/mealplan Предыдущий ролик: https://youtu.be/HnWM1R0c3ak По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru Супта Вирасана относится к позам йоги, способств

  • 06:34 Новые Как УБРАТЬ ЩЕКИ и Сделать КРАСИВЫЕ СКУЛЫ за 5 Минут в День

    Как УБРАТЬ ЩЕКИ и Сделать КРАСИВЫЕ СКУЛЫ за 5 Минут в День

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Мой INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym Моя программа питания: https://www.veryomin.com/product-page/mealplan Предыдущий ролик: https://youtu.be/Jp_bP-CoClo По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru Эти упражнения помогут убрать щеки и сделать кра

  • 11:49 Новые Тренировка дома на пресс

    Тренировка дома на пресс

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Домашняя тренировка на пресс с «Магнит Косметик». Объявляем новую традицию – уроки любви к себе и своему телу! Instagram: https://www.instagram.com/magnitcosmetic/ Вконтакте: https://vk.com/magnitcosmetic Одноклассники: https://ok.ru/magnitcosmetic Сайт:

  • 1:09:56 Новые Набор Мышечной Массы на Периодическом Голодании !

    Набор Мышечной Массы на Периодическом Голодании !

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Набор Мышечной Массы на Периодическом Голодании !

  • 04:42 Новые БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА. Симптомы астмы. Что делать при астме? Дыхание по методу Бутейко.

    БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА. Симптомы астмы. Что делать при астме? Дыхание по методу Бутейко.

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Метод Бутейко - https://www.youtube.com/watch?v=tKaUEVnducI Канал кето-рецептов

  • 05:20 Новые Спортивное Питание что КУПИТЬ?/ БЮДЖЕТНЫЙ НАБОР

    Спортивное Питание что КУПИТЬ?/ БЮДЖЕТНЫЙ НАБОР

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    В этом видео я расскажу какое спортивное питание принимать для набора мышечной массы. Мы разберем два набора, один будет более бюджетный, второй более дорогой. Также расскажу в чем преимущество каждой спортивной добавки. Затрону несколько спортивных добав

  • 47:55 Новые Продукция Нутрикея. Классификация. Опыт применения.

    Продукция Нутрикея. Классификация. Опыт применения.

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    #ВторниксАРГО #АРГОБарнаул Продукция Нутрикея. Классификация. Опыт применения. Скайп встречу проводит Невмывако Андрей, врач нутрициолог, Ведущий Рукововдитель АРГО. https://vpotoce.ru/argo-v-barnaule-plan-na-sentyabr-2020g/ Ссылка для регистрации в АРГО:

  • 22:28 Новые Правильное питание для похудения для женщин: как разводят в интернете на нездоровое питание

    Правильное питание для похудения для женщин: как разводят в интернете на нездоровое питание

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi БЕСПЛАТНО!!! Моя книга про атлетизм: http://atletizm.com.ua/kniga-v-podarok Все видео о тренировках по интернету собраны

  • 06:15 Новые Норвежская тюрьма Брейвика: Тренажерный зал / Интернет / Правильное питание

    Норвежская тюрьма Брейвика: Тренажерный зал / Интернет / Правильное питание

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Убивший 77-мь человек Андерс Брейвик собирается на свободу. Отсидев 8-мь лет он направил прошение на условно-досрочное освобождение. В Норвегии где Брейвик отбывает наказание, не существует пожизненного заключения. Поэтому у террориста совершившего самый

  • 14:49 Новые Что лучше для здоровья- сила или выносливость?

    Что лучше для здоровья- сила или выносливость?

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Извечный спор: что лучше для здоровья? Тренировки с железом или аэробные тренировки ( бег, велоспорт, плавание, триатлон)? Оказывается, важно их сочетание. В этом видео вы узнаете, почему. 0:00 Влияние силовых тренировок и тренировок на выносливость на мы

  • 17:52 Новые ПРОВЕРКА ДОБРЯКА НА БЛУД

    ПРОВЕРКА ДОБРЯКА НА БЛУД

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    1. Зарегистрируйся в LetyShops: https://letyshops.app.link/blud09-20 и обязательно активируй свой аккаунт (подтверди электронную почту). Если регистрировался и активировал аккаунт ранее, делать это заново не нужно. Если ты со смартфона: установи приложени

  • 06:38 Новые МОЩНЫЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ДОМА БЕЗ ЖЕЛЕЗА / СТРАТЕГИИ ТРЕНИРОВКИ

    МОЩНЫЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ДОМА БЕЗ ЖЕЛЕЗА / СТРАТЕГИИ ТРЕНИРОВКИ

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    #предплечья#кисти#какнакачать Друзья, не поленитесь поставить лайк и подписаться на канал. Буду очень признателен,ведь стараюсь для вас. Как накачать предплечья дома и укрепить хват без железа? Я показал самые основные и базовые упражнения для людей любог

  • 15:39 Новые ПРОКАЧАЙ СПИНУ ДОМА. Без Оборудования (ДЕЛАЙ ГДЕ УГОДНО)

    ПРОКАЧАЙ СПИНУ ДОМА. Без Оборудования (ДЕЛАЙ ГДЕ УГОДНО)

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    ПРОКАЧАЙ СПИНУ ДОМА. Без Оборудования (ДЕЛАЙ ГДЕ УГОДНО) #войтенко #спина #тренировка Тренируйся со мной в #1 приложении для тренировок: http://nextworkoutapp.com/ Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/ingvarvoitenko/ Телеграмм: https://t.me/ingvarvo

  • 02:25 Новые Transformation series | Day 4 | Chest workout | Aesthetic 3

    Transformation series | Day 4 | Chest workout | Aesthetic 3

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    hey guys our new video of TRANSFORMATION series is out . this video is about chest workout. you must see and follow this to get a change. for rest of the workout you just have to stay on our TRANSFORMATION SERIES . ➡️ PRAVESH instagram :- https://instagra

  • 13:01 Новые UN DÍA en mi DIETA de DEFINICIÓN | CHEST WORKOUT

    UN DÍA en mi DIETA de DEFINICIÓN | CHEST WORKOUT

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Hoy os traemos un video muy especial ya que es la primera vez que hago una dieta definición y la verdad me hace muchísima ilusión traeros este progreso... Esperamos que os guste✌

  • 15:09 Новые BEST CHEST WORKOUT FOR A BETTER SHAPE AND SIZE. CHEST WORKOUT WITH PRO BODYBUILDER MR RAJESH ARORA.

    BEST CHEST WORKOUT FOR A BETTER SHAPE AND SIZE. CHEST WORKOUT WITH PRO BODYBUILDER MR RAJESH ARORA.

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    This workout for those people who want to get better shape and size. I am doing this workout with a pro bodybuilder Mr Rajesh Arora. who won many titles in bodybuilding. I am sure if you will add this workout in your daily routine you can see the good res

  • 03:07 Новые PERFECT CHEST WORKOUT || ROYAL FITNESS HUB || VISHAL KAHAR

    PERFECT CHEST WORKOUT || ROYAL FITNESS HUB || VISHAL KAHAR

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Follw On Instagram :- https://instagram.com/_small__beast_?igshid=6sizg3c5c76w Follw On Instagram :- https://instagram.com/mr.jekky_2110?igshid=9im88oia6rge Follw On Instagram:-https://instagram.com/harshad.kahar_?igshid=4bpcjeytydly Follw On Instagram:-h

  • 26:34 Новые Тренер научит. Тренировка ног Олега Гончарова. Часть 1

    Тренер научит. Тренировка ног Олега Гончарова. Часть 1

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Подписка на канал: http://goo.gl/Z1xraK Instagram: https://www.instagram.com/igorgostyunin/ 2 часть тренировки: https://youtu.be/H2LGSC8ehGQ Канал Олега: https://goo.su/2aI5 Instagram: https://www.instagram.com/oleg_go_team/ Тренажерный зал: https://www.i

  • 32:47 Новые Тренировка ног с резинкой или гантелями дома | 30 минут

    Тренировка ног с резинкой или гантелями дома | 30 минут

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Помни, НЕЛЬЗЯ ПЕРЕТРЕНИРОВАТЬ ПЛОХОЕ ПИТАНИЕ Подписывайся на мой Instagram https://www.instagram.com/katya.lagartixa/ Я переверну все, что ты знаешь о ПП и фитнесе и помогу тебе построить идеальное тело без диет, отказа от сдадкого и твоих любимых продукт

RSS