Стальные мышцы
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист
admin
  • 16,721 videos
  • 0 subscribers
  • 2 playlists

Видео с admin

  • 08:14 Идеальная Осанка в 5 Шагов | Джефф Кавальер

    Идеальная Осанка в 5 Шагов | Джефф Кавальер

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Сайт - https://athleanx.com Оригинальный канал - http://youtube.com/athleanx Оригинальное видео - https://youtu.be/TQqgf8kB6R8 Автор - Джефф Кавальер ===========================================

  • 21:03 В каких вы отношениях с едой? Стили пищевого поведения

    В каких вы отношениях с едой? Стили пищевого поведения

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Можем ли мы наладить отношения с едой без помощи специалиста? Можем. Но для этого, как правило, должно быть полное понимание дела, а если бы оно было, то вряд ли вы столкнулись с таким положением дел. Подписывайтесь на канал, пишите комментарии, ставьте л

  • 10:15 КАК ПРОБИТЬ ИКРЫ | Как неизбежно накачать икроножные мышцы и выйти из застоя.

    КАК ПРОБИТЬ ИКРЫ | Как неизбежно накачать икроножные мышцы и выйти из застоя.

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    В этом видео несколько простых советов о том, как задать мощный импульс для роста икроножных мышц. На самом деле, они могут нормально расти у всех, просто к ним нужен немного иной подход, нежели к остальным мышцам. Здесь поднапрячься, пожечь их немного, "

  • 10:03 ЛИ ЛАБРАДА Всё Ещё ЗАРЯЖЕН - ОГРОМНЫЕ НОГИ в 60 ЛЕТ!

    ЛИ ЛАБРАДА Всё Ещё ЗАРЯЖЕН - ОГРОМНЫЕ НОГИ в 60 ЛЕТ!

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    ТРИЦЕПС УЛЬТРАМЕТОД ► https://vk.com/ultrametod Или заказывай письмом на e-mail ► ultrametod@gmail.com Сорудничество и реклама на канале ► https://vk.com/kucenkosergei Ли Лабрада, легендарный бодибилдер золотой эры культуризма и харизматичный коуч совреме

  • 33:16 КАК СОГНУТЬ ГВОЗДЬ и СЛОМАТЬ БИТУ? БЛУД УЧИТ МОКШИНА

    КАК СОГНУТЬ ГВОЗДЬ и СЛОМАТЬ БИТУ? БЛУД УЧИТ МОКШИНА

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Официальный сайт MyProtein: https://bit.ly/mokshynTOP Промокод: SFAZA Инстаграм Блуда: https://instagram.com/victorblud Силовые Мокшина на РАЗ (канал Сарычева): https://youtu.be/G4BnRP3ry80 Силовые трюки от современного гуру Виктора Блуда! Как согнуть гво

  • 19:20 Альтернативная тренировка грудных мышц при травме плеч

    Альтернативная тренировка грудных мышц при травме плеч

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Если у вас травма плеч, как можно работать в тренажерном зале на грудные мышцы? Как при травмированных плечах прогрессировать в грудных? Константин Графов, тренер-реабилитолог, 57 лет, делится своим опытом как тренироваться в зале если у вас проблемы в ра

  • 22:07 Подтянутые руки БЕЗ капли ЖИРА! Упражнения для ДЕВУШЕК

    Подтянутые руки БЕЗ капли ЖИРА! Упражнения для ДЕВУШЕК

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Сегодня вас ждут самые эффективные упражнения для девушек, которые помогут вам подтянуть руки и сделать их более изящными. Данная тренировка на руки направлена на сжигание лишнего жира, повышение выносливости ваших рук, избавления от дряблости и провисани

  • 04:04 КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ ПОДРОСТКУ?!Как увеличить грудь дома?Тренировка груди без железа!

    КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ ПОДРОСТКУ?!Как увеличить грудь дома?Тренировка груди без железа!

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ ПОДРОСТКУ?!Как увеличить грудь дома?Тренировка груди без железа! В этом ролике вы увидите лучшие упражнения для прокачки груди в домашних условиях (без железа). ============================== Упражнения: 1. Отжимания 3x30 2.Трицепсовые

  • 05:11 Как Похудеть Легко и Быстро? Как Просушиться? Как Накачать Пресс?

    Как Похудеть Легко и Быстро? Как Просушиться? Как Накачать Пресс?

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    В этом видео максимально быстро и понятно отвечу на такие популярные вопросы: Как Похудеть? Как Просушиться? Как Накачать Пресс? и другие подобные вопросы. Здесь с вами рассмотрим основные моменты, которые помогут вам похудеть легко и быстро, и из-за этог

  • 04:11 POV CLOWN PENNYWISE FIRST PERSON

    POV CLOWN PENNYWISE FIRST PERSON

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    ►subscribe - https://www.youtube.com/channel/UCT2W3Q76qwaNz5uBSQU-AnQ ►Follow me - https://www.tiktok.com/@vladimirtsapaev Follow NASTYA - https://www.instagram.com/barboriskina Email: vremyapodkachatsya@yandex.ru ============================= IT POV CLOW

  • 01:01 Спина.Как накачать?

    Спина.Как накачать?

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Моя тренировка Спины.Подобраны лучшие упражнения для ширины спины.

  • 27:58 Как укрепить локтевой сустав, связки, сухожилия. Часть 1: упражнения.

    Как укрепить локтевой сустав, связки, сухожилия. Часть 1: упражнения.

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Как укрепить локтевой сустав (после травм или без) с внутренней или наружной стороны? Часть 2: https://youtu.be/6TW5QxNcUq8

  • 10:11 Я ТРЕНИРОВАЛСЯ КАК СОН ГОКУ И ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

    Я ТРЕНИРОВАЛСЯ КАК СОН ГОКУ И ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Сегодня я испытал на себе тренировку Гоку это персонаж из аниме и это была самая тяжелая тренировка за все мое время! Не забудь подписаться ►Instagram - https://www.instagram.com/max.shevrygin/ ►Я в VK - https://vk.com/bazwow ► Facebook -https://www.faceb

  • 06:49 Он сделал 130 строгих подтягиваний на турнике за 1 подход! Владимира Хамидов

    Он сделал 130 строгих подтягиваний на турнике за 1 подход! Владимира Хамидов

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Он подтянулся на турнике 130 раз и отжался 313 раз на брусьях за 1 подход! Рекорд в подтягиваниях на количество за один подход и отжиманий на брусьях а также подемы переворотом - все это делает один невероятный народный чемпион! Канал Владимира Хамидова:

  • 16:57 Я Накачал Пресс за 30 дней  КАК? ТРАНСФОРМАЦИЯ

    Я Накачал Пресс за 30 дней КАК? ТРАНСФОРМАЦИЯ

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

  • 10:10 ЛУЧШЕЕ ВИДЕО ПРО ПРЕСС! 10 СТРАТЕГИЙ ТРЕНИРОВКИ

    ЛУЧШЕЕ ВИДЕО ПРО ПРЕСС! 10 СТРАТЕГИЙ ТРЕНИРОВКИ

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    ✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ — https://youtu.be/GNQhJ8uKv-0 .................................................................................. ✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ — https://www.youtube.com/watch?v=W3wN

  • 09:27 5 упражнений для ягодиц, без прыжков. Анна Цукур

    5 упражнений для ягодиц, без прыжков. Анна Цукур

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Эти 5 движений отлично прорабатывают ягодичную мышцу, чтоб подтянуть и округлить попочку. Сделайте несколько кругов, чтоб увеличить нагрузку. И обязательно напишите в комментариях, как вам тренировочка. Советую подписаться на фитнес тренировки в Telegram

  • 03:38 Шаолинь в спортзале=)Супер упражнение для силы шеи и спины из монастырей шаолиня=)

    Шаолинь в спортзале=)Супер упражнение для силы шеи и спины из монастырей шаолиня=)

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Очень эффективное и простое упражнение из традиционных китайских единоборств. Упражнение очень эффектное, но начинающим спортсменам делать его будет весьма затруднительно, в силу того, что для этого упражнения нужен уже достаточно сформированный мышечный

  • 10:31 НАСТОЯЩИЙ ОБЗОР МАГАЗИНА СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ

    НАСТОЯЩИЙ ОБЗОР МАГАЗИНА СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ "СПОРТ- ЕДА" ГОМЕЛЬ.

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    МАГАЗИН ТУТ https://sport-eda.by/ Поддержать канал https://donatepay.ru/don/451239 Я в соц.сетях: Мой ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ (ОПОВЕШЕНИЕ О СТРИМАХ) https://t.me/andreevec Мой YouTube канал https://www.youtube.com/channel/UCXe92kCAWPdWRW7Ylfku_rw • Twitch https:/

  • 20:04 РАЦИОН НА ДЕНЬ

    РАЦИОН НА ДЕНЬ

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Доставка еды на три дня) Готовый рацион) 2000 ккал Для сотрудничества: alyonakamyninaan@gmail.com Ателье https://instagram.com/atele.mia Мой Инстаграм https://www.instagram.com/kalena_ka Всем привет,Добро пожаловать в мою жизнь!) 2202 2011 6607 9620 На кв

  • 06:43 СКОЛЬКО НУЖНО ЕСТЬ ЧТОБ НАБРАТЬ 100 + КИЛОГРАММ

    СКОЛЬКО НУЖНО ЕСТЬ ЧТОБ НАБРАТЬ 100 + КИЛОГРАММ

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    ИНСТАГРАМ ДОМАШНЕГО КАЧКА https://www.instagram.com/edzyzzbilder/ 2 ЮТУБ КАНАЛ ДОМАШНЕГО КАЧКА https://www.youtube.com/channel/UCZZ74QOakTOK5ZWe7Za2eJg КОНСУЛЬТАЦИИ Домашнего качка Задать любой вопрос и разобрать его по пунктам: -1000р Расписать курс вита

  • 40:03 Как правильно организовать питание при потере аппетита, слабости и анемии

    Как правильно организовать питание при потере аппетита, слабости и анемии

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Название цикла: ОСНОВЫ ДИЕТОТЕРАПИИ В ОНКОЛОГИИ. Марина Юрьевна Кукош К.м.н, доцент, врач-радиотерапевт ГКБ №40.

  • 1:36:43 Шоссейные велогонки: как они устроены и почему так завораживают. Александр Фолифоров

    Шоссейные велогонки: как они устроены и почему так завораживают. Александр Фолифоров

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Велосипедный спорт — один из самых красивых и зрелищных цикличных видов спорта. Мы пригласили профессионального велогонщика и победителя этапа крупнейшей велогонки Giro d’Italia Александра Фолифорова, чтобы поговорить о том, какие бывают старты, как устан

  • 10:33 ПЕРВЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ  ПО СТАНОВОЙ ТЯГЕ( Смог потянуть 170кг)

    ПЕРВЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ ПО СТАНОВОЙ ТЯГЕ( Смог потянуть 170кг)

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    #пауэрлифтинг#становая#первоесоревнование Инстаграм: https://instagram.com/oleh_velichko?igshid=16rnhmuvmjgmx Почта: olehvelychko27@gmail.com

  • 13:31 ПРЕДПЛЕЧЬЯ! полное РУКОВОДСТВО по ТРЕНИРОВКАМ!

    ПРЕДПЛЕЧЬЯ! полное РУКОВОДСТВО по ТРЕНИРОВКАМ!

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Instagram: @rycckiy_myzhik_reviews В этом видео я расскажу вам про биомеханику, тренинг и количество мышц в нашей с вами целевой группе мышц — предплечье. бодибилдинг, предплечье, предплечья, качаем предплечье, качаем предплечья, как накачать предплечье,

  • 22:29 Функциональный тренинг с гирей для девушек и не только. Бицепс бедра и ягодицы

    Функциональный тренинг с гирей для девушек и не только. Бицепс бедра и ягодицы

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    21-18-15-12-9 Махи гирей Приседания гоблет глубокие Болгарские выпады (каждая нога) Между кругами 20 обратных гиперэкстензий с медболом

  • 15:04 КАК НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПС! Французский жим

    КАК НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПС! Французский жим

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

  • 21:47 Отжимания на брусьях. Как помогают широчайшие. Как проработать грудные. Техника #60

    Отжимания на брусьях. Как помогают широчайшие. Как проработать грудные. Техника #60

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    И так, всем привет! Это очередной выпуск из цикла о технике упражнений, и Сегодня я расскажу вам то, чего еще никто не рассказывал, и покажу то, чего еще никто не показывал. Видео сегодняшнее на тему: Отжимания на брусьях. Как помогают широчайшие. Как про

  • 00:29 Как накачать грудь? | Обратное отжимание | Pushups workout

    Как накачать грудь? | Обратное отжимание | Pushups workout

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Russia/English Отжимания обеспечивают отличную тренировку для всего тела, задействуют мышцы рук, груди и кора. Есть также определённые виды отжиманий, направленные на проработку конкретных групп мышц. Представленный комплекс из шести вариантов отжиманий п

  • 07:01 Как правильно делать отжимания от пола. Тренировка дома. Тренируем грудь дома.

    Как правильно делать отжимания от пола. Тренировка дома. Тренируем грудь дома.

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    В данном видео я расскажу , как отжиматься от пола и что вам понадобится дома для отжиманий. Мой Инстаграм https://instagram.com/slauta_fitness?igshid=1iwsca4v1b7ly #отжтмания #pushups #тренировкадома #тренировкавотеле #советытренера #учимсяотжиматься #фи

  • 08:36 ПРОСТАЯ ТРЕНИРОВКА, Чтобы ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

    ПРОСТАЯ ТРЕНИРОВКА, Чтобы ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Мой INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym Моя программа питания: https://www.veryomin.com/product-page/mealplan Предыдущий ролик: https://youtu.be/wKvHu7P0lsU По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru Эта домашняя тренировка поможет приподнять и под

  • 09:46 КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ И НЕ КАЧАТЬ ТРАПЕЦИЮ!!!

    КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ И НЕ КАЧАТЬ ТРАПЕЦИЮ!!!

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

  • 09:27 МОЯ ТРЕНИРОВКА НА БИЦЕПС!

    МОЯ ТРЕНИРОВКА НА БИЦЕПС!

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    #тренировка, #бицепс, #трицепс, #спорт, #GideMan

  • 06:38 Насколько РЕАЛЬНО силен новый адвокат Михаила Ефремова

    Насколько РЕАЛЬНО силен новый адвокат Михаила Ефремова

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Кто бы мог подумать, что наши слова сказанные про Романа Филиппова в начале года сегодня заиграют совсем другими красками! В любом случае это взглянуть на талантливого рукоборца немного с другой стороны! ________________________________________________ "Ж

  • 05:01 Как накачать бицепс в домашних условиях

    Как накачать бицепс в домашних условиях

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Я рассказываю о бицепсе и его возможностях и о вло

  • 01:38 КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПСЫ И БРАХИАЛИС. Урок #2 (Уроки в качалке от Апокрифа)

    КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПСЫ И БРАХИАЛИС. Урок #2 (Уроки в качалке от Апокрифа)

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПСЫ И БРАХИАЛИС. Урок #2 (Уроки в качалке от Апокрифа) Упражнения на брахиалис и на бицепс с гантелями, для больших банок Смотрим и ставим жирный лайк и подписку с колоколом. Дальше будет больше вкусняшек от Апокрифа

  • 40:45 КРУТАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ/ПРЕСС/ЯГОДИЦЫ/УПРАЖНЕНИЯ

    КРУТАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ/ПРЕСС/ЯГОДИЦЫ/УПРАЖНЕНИЯ

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    #тренировка #похудение #упражнения Всем привет! Сегодня крутая тренировка, где Вы прокачаете всё и получите огромное удовольствие! Я буду с Вами от начала и до конца! Не забываем подписываться на мой Инстаграм https://www.instagram.com/miletskaya_fit Кста

  • 18:58 Упражнения миофасциального релиза (мфр)

    Упражнения миофасциального релиза (мфр)

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Миофасциальный рМиофасциальный релиз (освобождение фасций и глубокий массаж мышц с проработкой триггерных точек) - достаточно новый и перспективный метод работы с мышечной и фасциальной тканью. Регулярные тренировки на массажных роллах и мячах помогают ус

  • 11:24 ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ЮНОЙ ДЕВУШКОЙ. И НЕ ВАЖНО, ЧТО МОРЩИНЫ НА ЛБУ!

    ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ЮНОЙ ДЕВУШКОЙ. И НЕ ВАЖНО, ЧТО МОРЩИНЫ НА ЛБУ!

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Что такое молодость? Отсутствие морщин или легкость бытия? В идеале и то, и другое. Но если морщины на лбу или в другом месте - это биологическая неизбежность, то ощущение легкости и состояние полета можно достичь в любом возрасте! Чувствую себя юной деву

  • 15:50 Тренируем пресс без скручиваний

    Тренируем пресс без скручиваний

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    ЧТО ДЕЛАТЬ С БОЛЬШИМ ЖИВОТОМ http://krasnovamotivation.ru/ Если ты стройная девушка, но твой живот до сих пор не выглядит идеальным или после родов прошло уже достаточно времени, а живот не вернулся в прежний вид!? ⠀ Ты пыталась качать пресс, но живот

  • 04:40 Как подтянуть овал лица и убрать тяжи на шее

    Как подтянуть овал лица и убрать тяжи на шее

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

  • 12:09 День из жизни. Кардио на велосипеде. В магазин за продуктами. Тренировка в зале. Бали.

    День из жизни. Кардио на велосипеде. В магазин за продуктами. Тренировка в зале. Бали.

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    В этом ролике немного покажу свой день из жизни. Бали. Силовая тренировка. Поездка в магазин. ПРАЙС НА МОИ УСЛУГИ https://clck.ru/H2e9H НАША ОНЛАЙН ШКОЛА http://like-body.ru/ МАГАЗИН ГДЕ ПОКУПАЮ ТЕХНИКУ!) https://vk.com/camerasales (Скидка от Дяди Сережи!

  • 12:00 +4 КГ МЯСА ЗА 2 НЕДЕЛИ. ОТЧЁТ ПО ФОРМЕ. Как быстро набрать мышечную массу.

    +4 КГ МЯСА ЗА 2 НЕДЕЛИ. ОТЧЁТ ПО ФОРМЕ. Как быстро набрать мышечную массу.

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Обещанный отчёт по форме. Прошла вторая неделя на курсе фармы, трен + тест + стан. Мои ощущения, моё самочувствие всё на высшем уровне, тьфу тьфу тьфу :) Немного в видео так же расскажу про свой режим, питание, тренировочный план. Поддержать меня: https:/

  • 19:22 ЧТО Я ЕМ ЧТОБЫ БЫТЬ В ФОРМЕ КРУГЛЫЙ ГОД (Рацион Питания На День)

    ЧТО Я ЕМ ЧТОБЫ БЫТЬ В ФОРМЕ КРУГЛЫЙ ГОД (Рацион Питания На День)

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Я покажу тебе полный день питания, благодаря которому у меня удается сохранять минимальный уровень жира, пресс и при этом набирать сухую мышечную массу. Мой рацион питания для набора сухой массы. ✅Мой инстаграм - http://instagram.com/boreyko.misha Цены, и

  • 27:30 Генетический паспорт здоровья. ДНК-тест wellness, часть 1. Метаболизм жиров и углеводов

    Генетический паспорт здоровья. ДНК-тест wellness, часть 1. Метаболизм жиров и углеводов

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Мы все разные и уникальные! И не существует одинаково-полезного рациона для всех. У каждого свой рацион здоровья! Персональный ДНК отчет о метаболизме позволит вам сформировать и скорректировать пищевые привычки для здорового образа жизни, поддерживать ил

  • 11:32 Глутамин - лучшее топливо для иммунитета.

    Глутамин - лучшее топливо для иммунитета.

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Глутамин - лучшее топливо для иммунитета и не только. Как всегда, самое подробный обзор. Функции глутамина в организме. Безопасен ли прием? Вобще, стоит ли его принимать? Таймкод: 0:00 Глутамин - условно незаменимая аминокислота 0:52 Рекламируемые свойств

  • 2:46:14 Жиры Углеводы в спорте. Спортивное питание для тренировок по бегу. Карнивор Кето диета для марафона.

    Жиры Углеводы в спорте. Спортивное питание для тренировок по бегу. Карнивор Кето диета для марафона.

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Углеводы и Жиры в спорте. Спортивное Питание для тренировок по бегу. Карнивор Кето диета для марафона. Человек Ультрамарафон Евгений Макаров и Доктор Никита Харлов обсуждают как применять углеводы и жиры в спорте, кето и спорт, как сохранять гликоген для

  • 06:49 Как накачать мышцы за пол года делать это каждый день

    Как накачать мышцы за пол года делать это каждый день

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Всем привет меня зовут Тимофей у меня не особой тренировки по этому качаюсь как могу буду делится с вами своим опытом Подписался пиши комментарии

  • 08:07 ЧТО ДАЕТ МЕДИТАЦИЯ? Научно доказанные эффекты!

    ЧТО ДАЕТ МЕДИТАЦИЯ? Научно доказанные эффекты!

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ: https://clck.ru/QZEfF Ссылки на исследования: Снижение уровня стресса: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24395196 Увеличение количества серого вещества в мозге https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3004979/ Улучшение ко

  • 10:11 БЛУД И ГОГА ПРОТИВ ШКОЛЬНИКОВ

    БЛУД И ГОГА ПРОТИВ ШКОЛЬНИКОВ

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    СКИДКИ ДО 60% НА САМОЕ ВКУСНОЕ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ: https://www.bigsnt.com/catalog/ И еще доп скидка, по коду: "RAZ" Ребятки привет! Вы просили ролик с Блудом и Гогой и мы сделали это! Как всегда прошу оценить тебя ролик лайком или дизлайком, а также остав

  • 07:33 Кистевая тяга гири 40 кг, чем она полезна

    Кистевая тяга гири 40 кг, чем она полезна

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

  • 3:13:18 Интерференция/Релиз-сеанс/Хочу для всех быть хорошей

    Интерференция/Релиз-сеанс/Хочу для всех быть хорошей

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Запись и онлайн оплата:https://www.verakadina.com/ Вера Кадина - основатель и руководитель онлайн-школы Vera Kadina Pro, автор и ведущий курсов. Основные направления деятельности: психология сознания, развитие уникальных способностей личности. Сайт - http

  • 10:59 AM I COMPETING?? Chest Workout w/ Ethan Fairbanks

    AM I COMPETING?? Chest Workout w/ Ethan Fairbanks

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    I've been thinking on this decision for awhile. Can't wait to take on a whole new aspect of training. As soon as I get any updates on when and where I'm competing i'll let you guys know! INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/ethanfairbanks_/?hl=en Music B

  • 01:16 Когда под рукой нет гири, пользуйте гантели.

    Когда под рукой нет гири, пользуйте гантели.

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Видео от Артур

  • 1:44:24 Как тренироваться без химла? Ответы на вопросы подписчиков

    Как тренироваться без химла? Ответы на вопросы подписчиков

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Задать платный вопрос: https://www.donationalerts.com/r/598828 Купить мою личную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов), программу ДЛЯ ДОМА, программу для девушек (или программу тренировок для турников

  • 01:36 ТОП 5 упражнений на трицепс. Тренировки дома. Workout at HOME

    ТОП 5 упражнений на трицепс. Тренировки дома. Workout at HOME

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    В этом видео представлены 5 упражнений которые я использую для тренировки трицепса в домашних условиях! This video shows 5 exercises I use to train my triceps at home. Instagram https://instagram.com/andry_strong?igshid=6b2s7udsdshy Personal coach @CHRIS

  • 03:47 Dumbbell Triceps Workout | Muscle Maniac

    Dumbbell Triceps Workout | Muscle Maniac

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Best exercise triceps workout with dumbbell at home triceps dumbbell workout, triceps dumbbell workout at home, triceps dumbbell kickback, triceps dumbbell exercises, triceps dumbbell workout athlean x, triceps dumbbell workout barbarian body, triceps dum

  • 02:52 Как накачать трицепс в домашних условиях | ТОП 3 УПРАЖНЕНИЙ

    Как накачать трицепс в домашних условиях | ТОП 3 УПРАЖНЕНИЙ

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    В этом видео речь идет о том как накачать трехглавую мышцу плеча (он же трицепс) максимально эффективно с помощью трех упражнений. В данных упражнениях мышцы трицепса везде работают по разному, при этом во всех случаях являются целевыми, тем самым прокачи

  • 01:41 КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ ДОМА. жестокая тренировка прямо на полу!

    КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ ДОМА. жестокая тренировка прямо на полу!

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Привет ребята сегодня качаем грудные мышцы дома! Без оборудования!

  • 10:04 10 простых способов как накачать грудь в домашних условиях

    10 простых способов как накачать грудь в домашних условиях

    на admin Добавлено 0 Просмотры / Нравится

Смотреть все »

Около

Социальные сети

Playlists

Загрузка... Загрузка...

Subscribers

Subscribed to

RSS